Поехали мы с мужем в одно очень приятное для нас путешествие, было это 4 года назад. И в дороге я вспоминаю, что не взяла наборы для гигиены полости рта (зубные щётки). Боже мой! Таких щёток и аксессуаров нет в магазинах.
Конечно же зубные щётки мы купили в простом магазине "Пятёрочка", но с тех пор я собираюсь в дорогу по чек листу. И всем рекомендую, так вы точно ничего не забудете.
Здравствуйте подписчики и гости канала!
Сегодня для вас чек лист #чтовзятьссобойвсанаторий
Кто то едет в первый раз, а кто то уже был и знает, что надо взять, но всё равно с чек листом собираться удобнее, тогда вы точно ничего не забудете.
Ну что, пошли, поехали!
Сначала разберём каждую категорию вещей, а потом я подарю вам чек лист.
Начнём с самого главного
Документы
Естественно паспорт, он у нас всегда и везде с собой.
Санаторно-курортную карту мы делаем заранее, чтоб в санатории не тратить на это время. Её можно сделать в поликлинике, к которой вы прикреплены, по полису ОМС, а так же можно в любой частной клинике. Действительна санаторно-курортная карта не более 2х месяцев.
Справку о прививках можно получить у инфекциониста в поликлинике. Если у вас нет какой то обязательной прививки по причине медотвода, то это должно быть указано в справке.
Очень удобно иметь прививочный сертификат, если у вас его нет, заведите. В нём прививочная медсестра будет отмечать прививки и у вас он всегда может быть под рукой.
Справку о санэпидокружении выдают за три дня до заезда, не более.
Справку для бассейна можно взять у дерматолога, заполняется она по форме или от руки (тоже допустимо). Иногда требуется справка для бассейна от терапевта, это когда в санатории есть бассейн с минеральной водой.
Водительские права, если вы едите на своей машине. Ну и банковская карта и наличные с этим я думаю всё понятно, на маленькие радости.
Гаджеты
Телефон, ну куда же сейчас без телефона. Кто любит пользоваться наушниками, то я их так же пометила в чек листе.
Ноутбук и планшет не обязательный гаджет для санатория, но мы всегда берём.
Фотоаппарат, для меня это обязательно. Поэтому я его беру прям с сумочкой. Зарядное устройство для аккумулятора и карту памяти.
Важные мелочи
Аптечка, её я расписывать не буду. Просто берём всё то, что пьём на постоянной основе и препараты скор@й помощи.
Расчёска, маникюрный набор, очки - всё это берём. Фен по желанию, так как в номере любой категории есть всегда фен.
Косметичка, на ваше усмотрение, я не люблю много всяких средств, у меня всё по минимуму.
Средства гигиены
Шампуни и бальзамы, гели для душа и мыло, всё это выдаётся ежедневно в санатории (в хороших санаториях), но я беру своё. Сами понимаете, кто к чему привык и кто что любит.
Не забудьте зубные щётки, щётку для языка, флоссы и ёршики.
Не забываем про вещи для бассейна, возможно кому то понадобится шапочка для душа ( в некоторых санаториях и её выдают).
Бритвенный станок, пена для бритья и крем после бритья.
Ещё я беру капсулы для стирки, это очень удобно. Стиральные и сушильные машины в санаториях есть, но чтоб не покупать, там капсулы дороже, возьмите из дома.
Так же я беру маленький складной тазик, он занимает мало места, но когда нужно постирать, что то на руках, он необходим.
Одежда и обувь
Собирая одежду ориентируйтесь на прогноз погоды и сезон.
Самая главная одежда для санатория это спортивный костюм.
Футболки, носочки, купальник и нижнее бельё.
Для танцев, концерта и ресторана берём что то нарядное: платье, брюки, рубашку.
Обувь берём удобную (комфорт), для бассейна сланцы.
Аксессуары
Для меня очень важно иметь небольшую сумочку, там у меня ключи от номера, телефон, помада, расчёска.
На случай дождя берём зонд, можно дождевик, кто знает, может захочется погулять под дождём.
К аксессуарам я отношу ещё бижутерию, носовые платки, ремни.
Если кто то любит читать, то можно взять книгу, хотя есть в санаториях и библиотеки. Я беру электронную книгу.
Спасибо, что дочитали, надеюсь, что публикация была для вас полезной.
Дочитавшим ссылка на чек лист, скачивайте и пользуйтесь.
Есть вопросы, задавайте! Подписывайтесь, ставьте лайки, комментируйте. Если обнаружили в тексте ошибку, пишите, я обязательно исправлю.
С добром, Юля.
#санаторий
#чеклист
#чтовзятьссобой
#скачатьчеклист