Привет. Я Оксана Кудряшова -дипломированный фитнес тренер тренажерного зала и теперь веду подопечных онлайн по новой индивидуальной и разработанной под каждую клиентку отдельно методике и специализируюсь на :
-похудение
-нутрициологии
-тонус тела и рельеф
-плоский живот
-подтянутые ягодицы
-сохранение идеального веса
и еще много могу написать про свои регалии, но знаю,что вам нужно решить свою проблему ,а описание преимуществ будет просто лишним.
Я много лет посвятила изучению биомеханики нашего тела.
Самостоятельно изучала все, что связано с нашим организмом - правильной постановки техники до сжигания жира во всем теле.
Далее прошла контрольную переквалификацию в лучшей учебной фитнес Академии России и теперь с большей гордостью и пониманием превращаю своих дорогих подопечных из красивых женщин в еще более шикарных и уверенных в себе Богинь!
Если тебе хочется стать лучшей версией себя, напиши мне в ЛС “Хочу” и на видеосозвоне проведу тебе диагностику , разберем твою ситуацию, например:
-Почему ты не можешь похудеть?
-Почему ты ходишь в фитнес зал а вес не уходит
-Как питаться правильно и другие наболевшие вопросы.
Я показываю путь похудения своей мамы прямо у себя на канале - следи.
Если есть вопросы- как начать худеть и что для это нужно , задавай в комментариях)