Практически каждый человек еще с детства усвоил простую истину − чистить зубы необходимо дважды в день. Делать это желательно утром и вечером после еды. Соблюдение гигиенических мероприятий предотвращает развитие стоматологических заболеваний, убирает зубной налет и освежает дыхание. Но иногда люди полагаются на жевательную резинку, будучи уверенными в том, что она может заменить чистку зубов. Так ли это на самом деле?
Может ли жевательная резинка заменить чистку зубов
Жевательная резинка на определенный промежуток времени изменяет кислотно-щелочной баланс во рту. Этому способствует активное слюноотделение, которое стимулирует жевание. Жевательные мышцы получают определенную нагрузку, десны массируются, что в какой-то степени предотвращает появление пародонтоза.
Жвачка сможет очистить зубы от мягких кусочков пищи, но она не достанет те, которые скопились между зубными единицами. Такой же эффект можно получить, пожевав яблоко или морковку. Но ни первое, ни второе не является альтернативой зубной щетке. Вытянуть остатки пищи из межзубного пространства не смогут ни овощи, ни жвачка. Это сделает зубная нить, ирригатор, а в некоторых случаях зубная щетка.
В случае, если у человека нет возможность воспользоваться зубной щеткой и пастой, жвачка станет правильным решением. Вместо чистки зубов ее можно использовать в походе, путешествии, на работе. Частично она удалит налет на зубах, сделает дыхание свежим, хотя бы на время нормализует кислотно-щелочной баланс. Но полностью использовать жевательную резинку вместо чистки зубов нельзя.
Преимущества и недостатки жевательной резинки
Некоторым людям со стоматологическими проблемами рекомендуется жевательная резинка для повышения слюноотделения. Также ее польза для человека заключается в следующем:
- Усиливает кровообращение в мягких тканях ротовой полости.
- Убирает некоторую часть налета на зубах.
- Избавляет от неприятного запаха изо рта.
- Оказывает массирующее влияние на десны.
Однако кроме достоинств у жевательной резинки имеются и недостатки. Продукт, в котором содержится сахар, приводит к развитию кариеса. Жевательная резинка провоцирует растворение пломбировочного материала. Она может разрушить как временную, так и постоянную пломбу (в том числе расположенную под зубными коронками). Длительное жевание отрицательно сказывается на зубной эмали, она быстрее истирается. Перенапряжение челюстных мышц приводит к спазму жевательных мышц, непроизвольному скрежетанию зубами во сне.
Постоянная нагрузка на слюнные железы истончает их, что характеризуется сухостью во рту. Если жевать резинку натощак, выделение желудочного сока может привести к проблемам с пищеварением. Жидкость, выделяющаяся без поступления в желудок пищи, разъедает его стенки, провоцирует развитие гастрита и других заболеваний.
Нельзя однозначно сказать, полезна или вредна жевательная резинка. Если жевать ее не на голодный желудок, не злоупотреблять ею, то ничего плохого в ней нет. Однако стоматологи единодушны во мнении в том, что жевательная резинка не сможет заменить чистку зубов. Хотите здоровые и красивые зубы − чистите их хорошей зубной пастой, грамотно подобранной щеткой, а раз в полгода посещайте кабинет стоматолога для профессиональной чистки зубов.