А я вот, между прочим, этим летом худела. И даже, представляете, похудела. Аж на 3 кило.
А знаете, что очень многие люди боятся калорий? Ну, не самих (самих они просто не любят, особенно лишних), а подсчёта. Страшным он им каким-то представляется.
Я, кстати, тоже из них же. Но я не боялась, просто меня это действо повергало мгновенно в пучину беспросветной тоски. Пробовала как-то. Давно.
Но муж худел-худел с марта до июня, худел-худел и ничуть не похудел. Ну, вот эти худеющие, которые: "Ну, я же всего два кусочка пиццы съел. А то там много заказали, говорят - ешьте, а то пропадёт".
Ладно - подумала тогда я. Чего не сделаешь ради лицезрения рядом с собой подкачанного стройняшки. Даже и в калорийную бухгалтерию вникнешь.
А по поводу подкачанности - это младший у нас увлекается. Сам не живёт спокойно, и нам не даёт. Каждый вечер: "Баать. Пошли отжиматься". Вот так человеку повезло - и личный тренер у него, и личный диетолог. А он всё недоволен чем-то.
Ну и вот, закачала я себе, значит, табличку. Такую, с яблочком. Первую попавшуюся, честно говоря. Там их так-то - пруд пруди.
А в той табличке... как всё легко и просто-то, батюшки. Оно само тебе всё предлагает, само всё считает... Ещё бы ело за тебя - цены б ему не было.
Ввели мы, значит, с благоверным, свои данные. Оно посчитало. У меня - норм, у мужа - предожир. Хотел было он обидеться на такие плохие слова в свой адрес, да передумал. На кого обижаться-то - на робота? Ему всё равно, он тебе не мама родная - с уверениями в неотразимости и тазиком котлет.
Потом, значит, оно говорит - поставьте себе цель. Ну, мне много не надо, поставила я 5 кг. А мужу 10 прописала. А то ишь, развёл тут предожир всякий.
Вообще, самое главное, на мой взгляд, это найти место, куда поставить весы. Двое весов. Одни, значится, для входящего продукту, другие - эээ... для остающегося. Внутрях. В виде всяких там белков, углеводов и прочих нерадостных жиров.
Поперву прям интересно даже. Всё взвешивать. Я вот теперь, например, знаю, сколько весит долька мармелада - 7 г. Которую я на весь день растягивала.
А там же всё-всё надо взвешивать. Например, в огурце мало калорий, но они есть! И если съесть, допустим, 5 кг огурцов, то... последствия непредсказуемы, ладно. Это кому как повезёт.
Больше всего меня расстроило, что одна (!) сосиска в день уже приносит мне половину нормы по жирам. Ну, ничего себе. Люди вон холодец лотками в себя запихивают, а тут всего-то. Но что делать - пришлось изыскивать варианты. Нормальные сосиски заменить "Детскими", бёдрышки - грудкой (я её ненавижу, но с голодухи и не то слопаешь), порцию макарон уменьшить до столовой ложки.
А мужа заставила фоткать еду. Да, прямо как фитоняшку какую. Едет в командировку - как ещё проконтролировать? Гадаю, тьфу ты, взвешиваю по фото. Снимаю жирноту, навожу худобу.
А тут вдвойне тяжело, когда в доме два человека худеют, а один - толстеет. Ой, пардон, набирает массу. Чтоб, значит, было кому Арнольда старенького сменить на посту.
И вот - встречаемся порой возле весов. Во мне - 65, стремящиеся (не очень) к 60-ти, в Филиппе - 60, которые должны в скором времени увеличиться до 65. Хотя бы. Прямо какой-то Янус Полуэктович весовой. Пожалуемся друг другу и расходимся. Он - мясо в себя пихать, я - на конфеты тоскливо взирать.
Но летом - ладно, летом ещё более-менее худеть. Скинула я свои три (не пять, но всё же!), а муж аж 6. Или семь. У него амплитуда очень большая. Три дня держится, всё по плану, вес уверенно идёт вниз. Потом съездит маму проведать - баах, плюс 1.5 кило. Стал реже ездить. И пить реже. После того, как я ему график за субботу показала. Там же всё ооочень калорийное.
Короче, со всех сторон одни плюсы. Если бы вот ещё осень не наступала. Она ж, подлая, так и тянет, так и просит - ну, залезь в плед с конфеткой в карманчике. Оно ж уже и отжиматься неудобно, когда много одежды, и арбузы эти холодные не радуют. В плед. С конфеткой. Ммм?
Надо себе какое-нибудь важное событие придумать. Чтоб не останавливаться. Днюха Макса не подходит, там всем по барабану, как выглядит мать.
Так, придётся тогда годовщину свадьбы праздновать. Она у нас в начале декабря. Позвать людей и дефилировать перед ними, демонстрируя свой плоский (почти) живот. Нехай восхищаются.
Ну, а там - Новый год, гендерные праздники, и вообще - весна не за горами. А весной положено - что? Правильно, начинать худеть к отпуску. Вот. Так год, считай, и пережили. Стройными.
А ваш аппетит и душевное состояние зависят от времени года? Когда вам хорошо худеется?
***