Достаточно ответить на 2 простых вопроса:
1️⃣ Изменилось ли что-то в моей жизни?⠀
2️⃣Стал(-а) ли я чувствовать себя лучше?
⠀
Подготовили для вас несколько важных моментов, оценив которые, вы сможете понять какие изменения происходят в вашей жизни.
🔹Появляется самостоятельность
Когда в жизни возникают очередные трудности, то человек может сам опереться на себя в принятии решения
🔹Появляется принятие
Во время занятий с психологом человек переживает самые разные эмоции, в том числе болезненные и тяжелые. Выдерживать их - значит учиться быть разным и принимать себя таким, какой есть
🔹Меняется поведение
Постепенно человек меняет один паттерн поведения на другой. Например, человек научился выражать злость и при этом сохранять личные границы, как свои, так и чужие
🔹Улучшается качество жизни
Работа со специалистом помогает отследить прогресс в психологическом состоянии, в том числе: как изменились ваши отношения с близкими, социальная жизнь и ваши эмоции.
‼️Важно помнить, что изменения не происходят мгновенно и работа над собой - это процесс, требующий времени.
_______________________________
🌐 Центр лечения и реабилитации Здравница https://narcorehab.com/
☎️ Если вам или вашим близким нужна помощь, срочно звоните по телефону: 8 800 300 61 03
🎁 Бесплатные вебинары для созависимых: https://narcorehab.com/vebinar
===========================
✔️ Наши группы для взаимоподдержки и общения:
▶️ Здравница в Телеграм - https://t.me/zdravnisa
▶️ Здравница ВКонтакте - https://vk.com/centr_zdravnica
▶️ Здравница в YouTube - https://www.youtube.com/@centr_zdravnica