Для решения конфликтов и кризисов в паре более результативно рекомендуется проходить терапию парой, так как участников в процессе 2 - он и она.
Да, часто в терапию приходят именно женщины, а мужчины в этот момент отмахивают - да зачем это все, мы сами разобраться не можем, как кто то другой сможет нам помочь. Конфликтных личных ситуаций может быть масса и в них всех копаться и выяснять кто прав кто виноват не имеет никакого смысла, а вот научиться слышать друг друга, искать компромиссы и создавать друг для друга прекрасную жизнь все таки стоит. К сожалению практически ни у кого из нас не было примера идеальной семьи, где царили любовь и уважение, и подсознательно мы берем за образец то, что видели в своей семье. Терапия как раз таки помогает выстроить свои собственные ориентиры и правила, в которых комфортно жить, в которых есть место уважению и личным интересам, в которых правит балом любовь поддержка близость и доверие.
Или отношения для мужчин кажутся очевидным саморазрешающимся фактом в жизни, не требующих каких то знаний и вовлечений. Но это не так. Отношения, они как бизнес, который если хочешь чтобы приносил прибыль, требует времени, стратегии и постоянных изучений и обучений процессу. Когда мужчина слышит эту аналогию у него быстрее выстраивается понимание зачем нужно учиться строить отношения.
Для пары терапия строиться таким образом:
- Выявление причины конфликтов - определение и разработка плана решения
- Работа с эмоциями и чувствами каждого
- Желания каждого. Время вместе и раздельно
- Умение слушать и слышать друг друга. Я концепция в диалоге, уважение
- Поиск компромиссов - кто кому должен уступать
- Правила семьи и границы - где мое где твое
- Женская и мужская роль в семье
- Ответственность каждого в паре
- Секс - возвращение потерянной страсти, близость и глубина
Я за сохранение брака и выход из кризиса в новый виток отношений.
К сожалению не всегда это возможно, но лучше сделать все, чтобы сохранить, вместо обрубить с плеча и жалеть о своем решении всю жизнь.
