Ощутив что-то во внешнем мире, мы запоминаем это ощущение.
Например, ощущение прикосновения руки к твёрдой поверхности.
Можно представить внутри себя прикосновение к чему-то и воспроизвести это ощущение. При этом оно будет очень реальным.
Можно представить визуальный образ внутри себя.
Можно представить приятный запах цветов и ощутить его.
Можно представить внутри себя разговор с другим человеком. При этом внутри себя мы слышим свои слова и слова другого человека.
Можно воспроизвести внутри себя одну из любимых песен или мелодий.
Можно вспомнить вкус блюда, которое когда-то понравилось. И немного ощутить его.
Можно представить тепло в какой-то части своего тела.
Можно представить движение своего тела и ощутить его.
Так же можно соединить представляемый образ с ощущениями внешнего мира в текущий момент. Например, представить прикосновение руки к дальней стене в комнате, и так же ощутить это.
Если человек соединил свои представляемые ощущения и ощущения внешнего мира и не смог отличить это от реальности, то в таких случаях говорят - привиделось, послышалось, показалось.
Так же из разных типов ощущений можно создать единый образ внутри себя.
Можно вспомнить какое-то событие из своей жизни и в этом образе ощутить то, что было в тот момент.
Можно представить образ будущего. Например представить предстоящую поездку куда-то. И представить ощущения, которые там можно испытать.
А можно просто создать любой образ внутри себя и наполнить его ощущениями. Что бы лучше его прочувствовать.
И тут возникает интересный вопрос. Органами чувств мы это не ощущаем, но ощущаем внутри себя. А иногда очень реалистично. Как это происходит?
Точно могу сказать, что эти ощущения становятся нашим наполнением и мы можем их использовать как строительные блоки для создания своих внутренних образов.
И можем каким-то образом встраивать их в ту картину внешнего мира, которую воспринимаем в данный момент.
Или, если сказать точнее.
Создаём эту воспринимаемую картину в данный момент.
