Я чувствовала себя прекрасно, впервые за много лет. Захотелось накраситься, позвонить подруге, даже в квартире прибралась. Я уже представляла, как рассказываю ей о том хорошем, что начало происходить в моей жизни. А потом… Посмотрела в зеркало и меня тошнить начало от самой себя. Кого я обманываю, какая была уродина такая и осталась, только лицо размалевала. Ничего хорошего, по сути, не происходит, это вы мне эти мысли внушили "У тебя большие успехи. Ты молодец…". Я не молодец. Знаете, что я сделала, когда мне подруга позвонила, единственная подруга ? Я таких гадостей ей наговорила, что она в трубку рыдала. Мне на этом дне так хорошо стало. А потом под утро, когда алкоголь больше в глотку не лез, мне жутко стало от самой себя. Что я натворила то опять ? Зачем ?
Возможно, я привел излишне экстремальный пример. Однако доведенные до предела ситуации, как ничто лучше, показывают суть проблемы.
Проблему я вижу в следующем:
Человек приходит на терапию. Течение его жизни и эмоциональный фон достигли точки кипения. Он больше не справляться с собой и бытием, которое его окружает. Кажется, что защитные механизмы исчерпаны. За этой гранью уже находится компетенция психиатра и необходимость медикаментозного лечения.
В процессе работы мы приходим к тому, что часть психологических проблем ( паттернов поведения, восприятия себя и других) лежат в детстве и были индуцированы родителями.
Трудности возникают уже на этом этапе. Не все могут осознать, что требование родителей носить шапочку из фольги, мягко говоря, неадекватное. Хорошо, мы, как будто, перешагнули и этот этап т.е человек сам доходит до того, что в детстве с ним обращались не очень хорошо и это могло привести к тому, что во взрослой жизни он имеет те или иные трудности.
Дольше мы идём к тому, что бы понять, как человек конкретно вредит сам себе. Уже во взрослой жизни. Да, на родителях лежит доля ответственности, ну а сам ты все ли хорошо для себя делаешь ?
Беседуем, разговариваем и приходим к тому, что и сам человек что-то делает деструктивно по отношению к себе.
Тут то и возникает айсберг. В процессе работы увидеть его сложно т.е осознание проблемы приходит только в момент, когда в бьешься об нее лбом.
Человек выходит на вектор позитивных изменений. Сам делает определённые шаги и сам же им радуется. Порой это выглядит, как самая настоящая эйфория. В жизни происходит такое, о чем человек, и помыслить не мог. Психолог тоже заражается этой эмоцией. Ego психолога не в силах не впасть в прелесть тщеславия "Какой же я молодец. Вот каких мы результатов добились". Хотя в этом случае психологу лучше если не испугаться, то насторожиться точно. На этом этапе терапии мы, буквально, ползем по бритве, как та улитка.
Дальше происходит откат. Человек совершает нечто такое, что будто бы нивелирует все достижения. Не стану приводить, конкретных примеров. Суть всегда одна:
Человек вновь погружается в привычное эмоциональное состояние. Все бытующие в нем негативные установки словно всплывают из глубины подсознания. На уровне действий ему необходимо доказать себе, что он "плохой", как в примере с девушкой, которая наговорила подруге гадостей.
Интересно, что человек дает понять психологу, что он совершил некий регрессивный поступок, сообщает психологу, что эмоционально он вновь в яме.
Расчет в данном случае может быть такой:
- Доказать психологу, что он "плохой, неисправимый ребенок" и получить свою порцию наказания. Как же может быть иначе, психолог вложил столько сил, а я все испортил. Ругайте и бейте меня.
- Показать свой регресс, как факт некомпетентности психолога и найти логичный способ для расставания. При этом подкладывается психологическая "соломка". Это не я плохой, это психолог плохой.
Я исхожу из того, что человек совершает эти действие ведомый своей травмированной частью. В данном случае не буду употреблять термин "бессознательно" потому, что делает он это, вполне себе, осознавая последствия, и подкладывает под них логичные обоснования.
Здоровая часть человека не может исходить из идеи причинения себе вреда.
Проблема в том, что в нас (включая психологов) есть части травмированные. Эти части вполне себе живые и сознательные. Они, как и все живое хотят существовать. Их цель просто быть. То, что их наличие причиняет вред личности, их не заботит. В процессе терапии травмированная часть начинает осознавать опасность своему бытию, а значит нужно контратаковать.
Проблема в том, что у клиента здоровая часть часто слаба, еще слаба. Она едва научились ходить, а тут ей под дых бьет сущность, которая жила в сознании человека много лет. Эта сущность сформировала большую часть личности. Отдаст она свое право без боя ?
Психолог точно не убийца. И в его функции не входит соучастие в убийстве, каких бы то ни было частей личности/сознания человек.
Цель работы в том, что бы научиться вместе с человеком слышать голоса этих частей. Выходить на уровень метасознания и оценивать желания здоровой, и нездоровый частей, беспристрастно. Но для начала нужно принять в себе наличие дихотомии. Не пугаться и поверить в то, что возможна их интеграция в нечто целостное.
Вы совершили регресс. Это отлично! Значит мы на верном пути. Работа только началась. Внутри вас начались процессы, началась схватка разных потенциалов. Прошлое вступило в битву с настоящим. Результатом схватки будет будущее. Это ваша заслуга. Главное don't panic !
Но и в момент регресса вы ловите себя на мысли, что можете жить исходя из здорово части. Это значит, что прежним вы уже никогда не будете.
Запись на консультацию очно и онлайн по телефону и WhatsApp +79961784614
Подписывайтесь на мой хардкор Telegram канал Ловушка для тараканов . Там все без купюр и названо своими именам.
Автор: Богомолов Евгений Михайлович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru