Ошибки в отношениях могут привести к разочарованиям и даже их разрушению. В этой статье рассмотрим 7 наиболее распространённых ошибок, отказавшись от которых, вы сможете укрепить свои отношения.
1. Игра в роли «мамочки» или «дочери». Одной из частых ошибок является стремление женщин занять роль «мамочки» в отношениях, заботясь о партнёре как о ребёнке. Это может создать неравенство и ущерб для баланса взаимоотношений. То же самое относится и к поведению в позиции дочери в отношениях, которое может вызвать раздражение или даже утрату уважения к женщине. Это проявляется в инфантильности, перекладывании ответственности на мужчину. «Девочка» избегает выполнения бытовых и финансовых вопросов, она считает, что ей должны помочь, заботиться о ней. Важно помнить, что взрослые отношения основаны на взаимном уважении и равноправии.
2. Слишком большая фокусировка на партнёре. Конечно, уделять внимание своему мужчине нужно, но уж слишком интенсивное внимание может привести к чрезмерной зависимости и потере личной независимости. Не стоит полностью растворяться в мужчине, жить его жизнью, интересами. Сбалансированные отношения предполагают сохранение своих интересов, друзей и хобби.
3. Фокусировка только на себе. Эта ошибка противоположна предыдущей. Обесценивание интересов своего партнёра, зацикливаясь только на себе, тоже не приведёт ни к чему хорошему. Старайтесь научиться слушать вашего мужчину, разделять его увлечения, не критикуйте его интересы и выбор.
4. Переход на личности во время конфликта. Возникновение конфликтов – нормальное явление в отношениях. Однако оскорбительные высказывания и обиды, нацеленные на личность партнёра, могут нанести непоправимый вред отношениям. Не грубите, не оскорбляйте, не унижайте и не задевайте «больные места» партнёра во время ссор. Важно научиться конструктивно выражать свои чувства и проблемы, избегая уничижительных атак. Можете высказываться негативно в отношении поступка или ситуации, но переход на личности – это грубое нарушение границ человека.
5. Замалчивание своих чувств. Часто мы копим недовольства, вопросы, сомнения, ожидая, что партнёр сам догадается, что нас что-то беспокоит. В итоге не справляемся с этим накопленным грузом и начинаем сами нападать на партнёра или проявлять пассивную агрессию по отношению к нему.
6. Пустые угрозы. Грозить разрывом отношений или какими-либо другими неприятными последствиями в попытке добиться своего может нанести больше вреда, чем пользы. Например, вы при каждой ссоре грозите партнёру подать на развод. Когда-нибудь это может надоесть ему, и он ответит: «Хорошо, подавай». Если вы не собираетесь следовать своим угрозам, они могут разрушить доверие в отношениях.