В жаркую погоду арбуз - это прекрасный и освежающий продукт.
Он содержит много воды и мало калорий, что делает его идеальным для утоления жажды в жаркие дни.
В жару очень приятно съесть сочный арбуз. Это не только вкусное лакомство, но и полезный продукт для здоровья. Арбуз помогает сохранить водный баланс, а это то, что нам необходимо, когда на улице за 30.
Арбуз содержит витамины А, С и В6, а также минералы, такие как калий и магний. которые помогают поддерживать здо@ровье се@рдца и мышц.
Ничего не готовила....
Берегите себя. Пейте достаточное количество воды. Будьте здоровы!