Самое сложное начинается, когда вожделенное создано, сделано или достигнуто.
Пока мы добиваемся в активной фазе цели, денег, статуса, партнёра, идеальной фигуры, трезвой жизни, все наполнено драйвом достижения, преодоления, энергией предполагаемого результата. Вижу цель! Счастье!
Все прет. Есть смысл. «Было-стало» ясно и прозрачно.
А потом все, свершилось.
Так-то Ура, конечно.
Магазин открыт, ребёнок рождён, подвиг совершён, нужный вес достигнут, первый миллион заработан, квартира куплена, замуж выйден).
А теперь пошла жизнь.
После любого яркого события идёт процесс его вписывания в ежедневное расписание, спокойное проживание и адаптация.
И я другой и мир другой.
В отношениях теперь нужна большая близость, в работе большая включённость в детали, в декрете терпение и блин, никто уже не хлопает в ладоши, что ты родила).
Вес надо сохранять и удерживать, переводя питание и нагрузки в образ жизни, новая должность теперь выкатывает каждодневные задачи другого уровня и тд.
Нужно сильно бОльшее присутствие, если хочется развития дальше и некоторые автоматизмы, чтоб было удобно жить.
И ооооочень важен хороший баланс между включённостью и автоматизмом с обязательным перевесом на включённость.
Как только автоматизмов чуть больше, чем живого спонтанного проживания, вместо расцвета и развития достигнутого, мы влипаем в рутину, скуку, неудовлетворённость и откат.
А ещё, в новом проживании обязательно откроется что-то, что усиленно пряталось, пока достигнутого в нашей жизни не было.
Например, декрет вдруг показывает степень собственной нетерпимости, набранный после замужества вес или вдруг открывшиеся хронические проблемы организма сигналят о страхе подлинной близости..
У меня с детства были сложные отношения с весом. Я почти все про себя знаю в этом вопросе, но самое «экзотическое» я обнаружила совсем недавно).
Как только я дохожу до желаемой формы, со мной что то происходит и я начинаю крушить созданное. Ну не специально, конечно.
Сказать что я этот вопрос исследовала-это ничего не сказать. Я его изучала с «лупой», наблюдая за собой и людьми с похожей историей.
Это не что иное, как Страх перехода на другой уровень отношений с собой, где пришлось бы признать, принять всю боль своей уязвимости, слабости и несовершенства. Мой «вес» прекрасно меня от этого защищал, обнажаться до корней даже перед собой мне категорически не хотелось. Точнее, было страшно.
Поэтому проще было иметь проблему, которая то исчезала, то появлялась, требуя моего активного включения, чем переходить на следующий уровень познания.
Я глубоко прятала за вес своё сердце в надежде, что мне не придётся его открывать).
В общем, переться к счастью-это одно, а преумножать его совсем другое.
Что делать?
Не «спать», не «спать»)), вот что, быть живым, любопытным к себе.
Я вот регулярно отвечаю себе на вопрос-как она устроена, эта женщина?
Она, это я, конечно.
И я до сих пор в вопросе, как продлевать счастье?
А как вы на него отвечаете себе?
