Миллионы женщин находятся в подвешенном состоянии, когда даже не понимают, в какую сторону им нужно двигаться по жизни. Что с этим делать и как найти своё предназначение? Что мешает и что помогает? Сейчас разберёмся.
Чужая цель
Это цель, которую вы подглядели у кого-то. Вы ставите перед собой определённую цель, но она не принадлежит вам.
Например, вы в социальных сетях увидели, как какая-то женщина начала делать торты на заказ. И вот она пишет пост, хвастаясь, что за последние полгода она смогла выплатить ипотеку. А вы бросаете всё, что вы делали раньше, и начинаете тоже делать тортики. Но никакого результата это не приносит - только трудности и разочарование. А может, у вас всё начинает получаться, но проблема другая: тортики покупают, а удовлетворение и кайфа просто-напросто нет.
Вы подглядели и подсмотрели эту чужую мечту и чужое предназначение. Социальные сети сейчас очень развиты и это часто мешает людям. Они путаются в своем истинном желании и определяют свой путь, ориентируясь на то, что прошёл другой человек. По факту, если это не ваше призвание предназначение, вы будете разочарованы и подвержены плохому настроению, пока будете этим заниматься.
Негативная обратная связь
Люди, которые нас критикуют, подчёркивают наши недостатки. А там можно найти свою точку силы. Ведь то, что не нравится в нас другим, часто является нашей сильной стороной.
Женщине делают замечание из категории “Да ей рот не заткнёшь”. Окружение может воспринимать болтливость как недостаток. Хотя по факту это является её сильной стороной и женщина может стать и прекрасным оратором, и даже обучать оратрскому искусству, если получит соответствующие знания и образование. Поэтому я часто рекомендую обращать внимание на критику со стороны вашего окружения.
Подход от позитивного
У каждой женщины возникают какие-то спонтанные идеи, которые сопровождаются ярким эмоциональным состоянием. Как только это состояние появилось, зафиксируйте своё внимание на обесценивании, которое тут же отправляется в адрес вашей мечты. Женщина понимает, что у неё всё может получиться, но чувствует внутреннее “Ладно тебе, успокойся, это лишнее, у тебя нет денег, нет связи. А где ты возьмёшь клиентов?”
Здесь очень важно переключать своё внимание с позиции эмоций на аналитику, спокойно и взвешенно прописать свои возможности. Если вы взвесили все свои риски и возможности, понимаете, что вам ничего не мешает добиться поставленной цели - действуйте. Если вы понимаете, что этого сейчас делать не надо, создайте условия, благодаря которым вы придёте к поставленной цели.
Если сегодня у вас не получается сфокусировать внимание и прислушаться к своему внутреннему аналитику, не получается найти энергоресурсов, работать надо именно с этим. Бывают ситуации, когда мы адаптируемся к стрессу и все наши ресурсы уходят на выживание в этом стрессе. Мы не можем мечтать, думать о своём предназначении, целеполагании.
Для того чтобы найти ресурсы и научиться попадать в своё предназначение, необходимо выстроить здоровую самооценку, иметь психологическую зрелость, контакт со своим истинным “Я”. Поэтому я приглашаю вас на свою диагностическую программу “Я такая одна: удобная или уникальная”. Переходите по ссылке и участвуйте - это бесплатно и доступно из любой точки мира. Принимая участие в этой программе, вы гарантируете себе абсолютно чёткое понимание того, кем вы являетесь, куда вам идти и какие шаги предпринять.
Найдите людей, у которых уже получилось
Одна из ключевых проблем - ваша гордыня. Когда вам стыдно пойти к человеку и попросить помощи, научиться. Не нужно этого бояться, стесняться.
Нужно идти и задавать прямые вопросы, пойти на лекцию этого человека. Может, пойти в качестве помощника к человеку, а может заплатить деньги за то чтобы человек рассказал вам о своём опыте. Также важно общаться с людьми, у которых уже был определённый опыт в интересной вам сфере, ошибки, неудачи, взлёты и падения, окружить себя такими людьми. Сложно себе представить, что мечтая стать великим кондитером, вы будете окружать себя сантехниками или бухгалтерами. Обратите внимание: собираются психологи вместе отдохнуть, нет-нет, но всё равно разговор зайдёт о психологии, о развитии. И так с представителями любой сферы. Для вас это будет полезно.
Маленькими шагами в сторону цели
Когда мы ставим перед собой какую-то цель и пытаемся прийти к результату за счёт крупных отрезков, нас может отбрасывать назад. Мы воспринимаем своё поражение глобально.
Я поставил себе глобальную цель: быть радиоведущим на федеральной радиостанции. Учитывая, что у меня были препятствия (картавость, проблемы с дикцией и так далее), мне все отказывали. И этот откат приводит в состояние сильного стресса. Но когда я поставил себе цель действовать маленькими шажочками, например исправить свою картавость, все начало налаживаться и внутренне, и внешне. Постепенно, когда я проработала основные проблемы моей дикции и уверенности, у меня получилось. Поэтому не забывайте разбивать свою большую цель на множество маленьких. Так вам и вашему мозгу будет проще справляться.
Меньше говорить о своих планах
Когда вы начинаете активно рассказывать о своих планах и целях, высока вероятность неудачи.
Я прихожу домой и рассказываю “Всё, я буду читать рэп”. Для людей это такая новость, вау, круто, давай пробуй. Уровень дофамина подскочил, я опять кому-то пошёл рассказал. Опять уровень дофамина подскочил. Так вы привыкните к тому, что уровень дофамина поднимается просто из-за ваших рассказов, и у вас появится зависимость.
Поставьте себе цель: если я что-то рассказываю, пусть это будет один человек. И вторую: после каждого диалога, где вы делитесь идеей, вы должны моментально совершить хотя бы какое-то действие. Так у вас сформируется привычка получать удовольствие не только от разговоров, но и от самих действий.
Чтобы всегда совершать верные шаги, иметь ресурс на реализацию своего потенциала, отделять свои мечты от чужих и всегда ощущать счастье, нужно начать работать с собой. Своими блоками, установками, своей уверенностью и способностью проявляться. Для этого приходите на мою диагностическую программу “Я такая одна: удобная или уникальная”. Я и моя команда психологов поможем вам наконец стать той женщиной, которой вы хотите стать. А может даже той, стать которой вы даже не мечтали. Главное помните, что всё возможно и всё в ваших руках.
Зарегистрироваться
