Привет, мой друг! Спасибо, что уделил время и заинтересовался заголовком статьи об одном из важнейших наших чувств. Меня зовут Сергей Модин, я являюсь актёром театра и кино, помогаю людям подготовиться к публичным выступлениям и развить технику речи. У меня также есть свой Ютуб-канал, где можно глубже познакомиться с частью меня и моей активностью. А теперь ближе к тебе, то есть к теме 😊
Приоткрою свои карты максимально кратким определением данного чувства:
ЗЛОСТЬ – ЭТО ТОПЛИВО.
Почему? Итак, это резонный вопрос. Давайте копнём глубже.
Вот чувствую я злость, вследствие этого, хочу что-то сделать: ударить кого-нибудь, сломать что-нибудь, закатить истерику, обозвать плохими словами «заслуживающих» это людей.
Но! Практически в тоже время я понимаю, что я – хороший человек, и что я делаю со своей злостью, в большинстве случаев, – это подавляю её, отрицаю её, блокирую, прячу, обманываю себя, приглушаю злость или вообще игнорирую. Короче, делаю все, кроме того, что пытаюсь выслушать её.
Осторожно: данная статья и материал, описанный в ней, не может служить основанием для нарушения морали и благородства, понимаем это и читаем дальше.
Зачем мне злость?
Отрезвев после проявления я понимаю, что злость предназначена для того, чтобы я её услышал. Это ведь мой внутренний голос, крик, мольба, требование. И, как другие мои чувства, злость нужно уважать.
Другой вопрос: Почему?
Потому что злость – это своего рода моя географическая карта. Злость показывает мне, где расположены мои границы, так называемые границы "комфорта". Злость также показывает мне, куда я хочу идти. Всё это позволяет мне увидеть, где я были и/или нахожусь, и даёт понять, что мне там как-то не комильфо.
Получается, что злость указывает путь движения, направление, а не просто тыкает пальцем в точку в моменты всплеска. Вполне можно заключить, что проявление злости является признаком здоровья человека.
Сейчас не хочется рассуждать на тему все более набирающего популярности тренда «У меня всё хорошо, для всех у меня всё хорошо», это заслуживает отдельных письменных заключений и предположений.
Злость – ключ к движению
Так вот, злость предназначена для того, чтобы я на него воздействовал или, как минимум, обратил внимание. Мне предназначено использовать злость в качестве «топлива», чтобы предпринимать действия, необходимые для движения туда, куда указывает мне моя злость. Немного подумав, остыв (и не делая поспешных действий), у меня получается перевести сообщение, которое посылает злость, в полезное действие и продуктивный вывод или умозаключение.
Ещё что важно: когда я чувствую злость, я очень часто могу злиться и именно на то, что чувствую злость. Проклятая злость!! и тавтология 😒
На самом деле организм философски говорит, как бы подсказывает нам, что «так не может больше продолжаться». Моя привычная жизнь до этого момента "умирает" в прямом эфире и злость говорит, что я перерождаюсь, а роды причиняют боль (я сам не знаю, но рассказывали). И именно эта боль делает меня злым, потому что больно!
Еще несколько ассоциаций для понимания: злость – это огненная буря, кипящая лава, желудочный сок, сигнализирующий о сгорании «старой жизни». И в тоже время злость – это топливо, которое подталкивает меня к рождению новой жизни, открыванию нового поля на моей географической карте. Этакий инструмент для прохождения игры, который входит в мой арсенал и который можно довольно эффективно использовать для попадания на новый уровень и получения дополнительных очков.
Заключаю сейчас так, что:
в отличие от лени, апатии и отчаяния, злость является другом, чем врагом. Да, не ласковым, не примерным, не толерантным, но – очень верным и честным другом. Она всегда старается подсказать мне, когда меня предают или когда я предаю самого себя. Она всегда подскажет, когда пришло время действовать в собственных интересах.
Злость – это не само действие. Это приглашение к действию.
Чем пользовался? На написание этой статьи меня вдохновила книга "The complete artist's way" автора Julia Cameron, она есть в открытом доступе и в поисковике её легко обнаружить.