Что делать, если у ребенка нет мотивации и он ничего не хочет?

Мотивация – это ключевой фактор успеха в любой деятельности, в том числе и учебе. Однако, иногда у ребенка мотивация может быть снижена или вовсе отсутствовать. В такой ситуации важно не паниковать и не критиковать ребенка, а постараться помочь ему найти причину и вернуть ему внутреннюю мотивацию.

• Во-первых, нужно понять, почему у ребенка “пропала” мотивация. Возможно, ему не интересны задачи или он испытывает трудности в их выполнении. Причиной снижения или потери мотивация может быть изначальная её “навязанность” со стороны - внешняя мотивация. Когда ребёнок мотивирован позитивной (мотивация достижения успеха) или негативной (мотивация избегания неудач) оценкой окружающих.
  
  На самом деле ребёнку может быть неинтересно, то чем он занимается, но его мотивирует похвала мамы, папы, учителя, тренера, вознаграждение за его успешные действия: “за каждую пятерку - 500 рублей, закроешь четверть без 3-к - купим планшет, помоешь посуду поучишь 100 рублей”. Или, наоборот, избегание наказания - “когда я хорошо учусь, меня не ругают, когда я делаю то, что меня просят, или веду себя “хорошо” - меня любят”. Т.е. внутренняя мотивация перекрывается внешней.
  
  Поэтому общайтесь с ребёнком, узнавайте, что изменилось в его жизни.
• Во-вторых, предложите ребенку заниматься тем, что ему интересно, задачи, которые он может выполнить (мотивация растёт даже у взрослого человека, когда он достигает успеха в деятельности, чувствует удовлетворение и гордость за себя). Это может быть что-то новое или что-то, что он уже умеет делать и ему это нравится.
• В-третьих, поощряйте ребенка за успешное выполнение задач. Не обязательно давать материальные вознаграждения (это может сместить фокус внимания с внутренней мотивации на внешнюю), достаточно просто похвалить его, отметить его успехи и достижения, поощрять то, что он делает.
• В-четвертых, создайте условия для мотивации. Например, можно установить правило, что после выполнения задачи ребенок может заняться чем-то приятным для себя или пойти гулять с друзьями. Ребёнку также важно понимать смысл того, что он делает - зачем? У многих детей один единственный вопрос - зачем нужно учиться в школе? Зачем делать эти домашние задания? Зачем все это учить? Как родителю/учителю вам важно знать, что ответить. Когда мы понимаем, для чего мы делаем то или иное действие, мы закрываем внутренние возражения. С детьми та же история.
• В-пятых, покажите ребенку, какие преимущества есть у тех, кто умеет и любит делать свою работу. Расскажите о достижениях других людей, которые стали успешными благодаря своей мотивации. Будьте примером для своего ребёнка. Когда он видит уставшую выгоревшую маму или папу, пропадающего все время на работе, родителей, ненавидевших то, что они делают, мотивация у него вряд ли вырастит. Ребёнок учится, глядя на вас.
  
  Наконец, если ничего не помогает, обратитесь за помощью к психологу. Возможно, у ребенка есть проблемы, которые нужно решать вместе с профессионалом. Важно помнить, что мотивация – это процесс, который требует времени и терпения. Старайтесь поддерживать ребенка и помогать ему находить внутреннюю мотивацию.

Автор: Арина Евгеньевна Шапкина (Доценко)
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru