Хорошие слова?
Балахонская Г. В.
Для чего нам хорошие слова про нас, сказанные другими ? Чтоб почувствовать хорошее к себе отношение.
Наверно, нам всем хочется хорошего отношения к себе? Правда, друзья?
А зачем? Зачем нам хорошее отношение?
Странный вопрос, да?:))
Вот для чего нам хорошее отношение? Чтобы - что?
А вот если ответить себе на него откровенно вдумчиво?
Предложу свою версию, друзья. Ну, может быть, хотя бы в кратком изложении:)
А вы, может быть, тоже предложите свою? Я думаю, будет очень интересно обменяться мнениями.
Итак.
Для чего нам хорошее отношение?
И при этом - чьё? Чьё хорошее отношение нам хочется? Ведь, наверно, всё-таки не все на свете люди нам одинаково важны?
Ну, с одной стороны, вроде и не все важны. Но, интересное дело, когда задаёшь такой конкретный вопрос про "Чьё отношение?", часто в ответ слышишь что-нибудь типа "Вообще всех!". А потом человек задумывается...
И ведь что ещё интересно... Бывает и такое. Хорошего отношения хочется, но когда говорят какие-то хорошие, а то и восхищённые слова, то внутри как бы включается некий скептицизм. Мол, мне приятно, конечно, но...
Ну, для примера, такой прямо-таки хрестоматийный диалог:)
- Как ты сегодня хорошо выглядишь!
- Да у меня же голова немытая...
Принять чужой комплимент - это значит принять хорошее отношение к себе. РАЗРЕШИТЬ себе принять хорошее отношение к себе!
То есть когда другой человек говорит про то, что ему в вас нравится (неважно что именно, просто говорит что-то одобрительное), нередко внутри как бы поднимает голову червячок сомнения. Ведь вы-то сами про себя знаете, что вот здесь у вас провал или вот здесь не дотянули...
Вопрос - а до чего не дотянули? До совершенства? До идеала? До чего?
А если б дотянули, как бы это было?
И частенько оказывается, что, что бы ни сделали, как бы ни выглядели, а всё равно внутри - ощущение некой ущербности. То есть хвалят-то хвалят...
Может, оно вслух и не произносится, но... внутри-то включается очень неприятными ощущениями.
И вот:
"Ты красавица" - "Не верю"
"Ты умница" - "Не верю"
"Как ты здорово сделала" - "Не верю"
"Классно у тебя получилось" - "Не верю"
То есть тебе делают комплимент, а ты считаешь, что из вежливости:)) Ну или не из вежливости, а из чего-то ещё.
И во что всё это упирается? Это твоё "не верю"?
В то, что восхищение, полученное, так сказать, снаружи, не соответствует собственному внутреннему отношению к себе! Оно противоречит своему собственному представлению о себе.
И вроде и хвалят, а радости никакой. Кривая улыбка в ответ.
А вместо радости - что-то неприятное или вообще никаких чувств.
Блок, так сказать. Защитный. Чтоб не встречаться с собственными негативными эмоциями в свой адрес.
Внутренние жёсткие убеждения о себе (часто вынесенные из детства) - сопротивляются хорошему от мира.
И вывод, друзья, получается такой: чтобы принять хорошее отношение от другого, надо сначала изменить собственное отношение к себе на - хорошее!
Ведь когда сами себя принимаем и перестаём сами себя гнобить за ошибки, то начинаем идти по жизни упругим шагом. С удовольствием! А ошибки становятся поводом к развитию, а не кандалами на ногах:))
В общем, дорогие мои читатели, это я, конечно, очень схематично описала! Так сказать, картинку нарисовала широкими крупными мазками. Ну, в маленькой статье всё не сказать:)
А если вы хотите разобраться с тем, как вы реагируете на хорошие слова в свой адрес, я готова вам помочь. Результаты такого лучшего понимания себя бывают очень впечатляющими! Многократно проверено на практике:)
А сейчас, друзья, плавно нажму на паузу:) Чтобы продолжить в следующий раз:)
Я благодарю вас за ваше внимание!
7 августа 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru