Семья – это место, где принято находить поддержку, любовь и понимание. Но не у всех складывается так, что хватает времени и ресурсов. Работа, дети, собственные проекты и жизнь, которую хочется ощущать, а не провести рядом с кроватью даже самого близкого пожилого родственника. Согласны?
Специалисты гериатрических центров часто сталкиваются с проблемой отсутствия участия родственников в жизни пожилых людей, которые переехали в специализированный центр. Конечно, связано это может быть со многими жизненными обстоятельствами, поэтому в данной статье мы хотим обсудить важность внимания для пожилых, даже если он в надежных руках специалистов. Ведь, именно благодаря поддержке близких, люди преклонного возраста находят в себе мотивацию, силы и жаждут скорейшего восстановления. А слова «Ваши внуки хотят увидеть вас прежними бабушкой или дедушкой» работают, как самый лучший стимул. Сегодня мы сможем вам это доказать!
Что такое внимание и забота для пожилого человека? На самом деле, это не только проявление уважения, но и способ укрепить отношения, создать атмосферу доверия и безопасности. И, как известно, ощущение безопасности для людей «в возрасте» – один из ключевых факторов, который влияет на психоэмоциональное и физическое состояние.
Пожилые часто испытывают чувство одиночества, которое подкрепляется и другими негативными последствиями пенсионного возраста:
- снижение социальной активности;
- прекращение трудовой деятельности;
- отсутствие способности заботиться о ком-либо (в том числе и о себе);
- проблемы со здоровьем;
- рутинные дни.
Очевидно, что если к вышеперечисленным пунктам добавить «отсутствие помощи со стороны родных», то пожилой человек и вовсе может потерять смысл жизни.
Ученые доказали, что в возрасте 60-65 лет полностью меняется восприятие окружающей среды. Пожилым людям тяжелее справляться с трудностями и выражать собственные эмоции. Это усиливается и тем, что в головном мозге запускаются неизбежные процессы, которые чаще всего ведут к нарушениям памяти, зрения, слуха и здоровья в целом.
Задаетесь вопросом «Что же я могу сделать для пожилого родственника»? Специалисты Senior Group дали по этому поводу несколько советов:
1. Старайтесь уделять внимание в любом формате
Абсолютно неважно будет это звонок, сообщение, видео-встреча, совместная прогулка или просто «забежать вечером на чай». Любое проявление заинтересованности в жизни пожилого человека «окрыляет» их и отвлекает от ежедневной рутины.
2. Просите помощи в простых делах
Пожилые люди часто чувствуют себя беспомощными, даже если они в состоянии самостоятельно следить за собой. Именно поэтому, необходимо просить совета и помощи в решении ваших вопросов. Спросите, какую книгу прочесть, какой фильм посмотреть, как поступить в той или иной ситуации? Пожилому родственнику с удовлетворительным состоянием здоровья можно поручить заботу о внуках на пару часов в день. Для бабушек и дедушек это только в радость!
3. Придумайте совместное хобби
Пожилой человек может не участвовать в чем-то физически, а лишь поддерживать, помогать и направлять. Например, вы можете попросить бабушку научить вас приготовить ее фирменное блюдо. Пусть она присутствует с вами на кухне, пока вы под ее руководством осваиваете новый навык.
Также полезно будет вместе проводить время за полезными интеллектуальными упражнениями , которые, к тому же, являются профилактикой деменции.
4. Помогите справиться с бытом
Пожилым людям часто нужна помощь в работе по хозяйству – в уборке, стирке, покупке продуктов и лекарств, просто в общении и заботе. Возьмите часть бытовых вопросов в вашу зону ответственности.
Если пожилой родственник уже проживает в специализированном центре, старайтесь посещать мероприятия, которые там проводят, звонить несколько раз в неделю, приезжать на совместные прогулки и радуйте небольшими презентами.
На своем опыте можем сказать, что бывают случаи, когда, при заселении в центр, родственники подопечных относятся к ним с большим участием и желанием «знать все детали». Однако потом, получив ответы: «У меня все хорошо», «Обо мне заботятся», «Я чувствую себя гораздо лучше» и так далее, перестают наведывать и сводят участие в жизни близкого к минимуму.
Такая модель поведения со стороны родственников больных пожилых может привести к негативным последствиям:
- утрате мотивации,
- ухудшению эмоционального состояния,
- отсутствию сил на дальнейшую реабилитацию,
- депрессивному состоянию.
Все вышеперечисленные факторы неизбежно приведут к ухудшению общего физического состояния, несмотря на то, что в Senior Group с пожилыми постоянно работают психологи.
Хотим поделиться историей, которая хорошо отражает всю суть поддержки и заботы. Несколько месяцев назад, сын одной из подопечных решил порадовать маму букетом цветов без повода и обратился к персоналу Senior Group за помощью, так как сам находился за границей. Попросил выбрать пионы или тюльпаны – любимые цветы мамы. И пусть их сложно было найти в не сезон, сотрудники центра нашли компромисс, выбрав пионовидные розы. Хорошего настроения, мотивации и сил «двигаться дальше» хватило на несколько недель вперед!
Любовь, забота и поддержка – самое главное, что необходимо давать и получать каждому члену семьи, но стоит помнить, что пожилые – самая уязвимая часть семейной иерархии, которая нуждается в помощи и заботе не меньше детей. И даже если, ваш пожилой близкий находится в надежных руках профессионалов, он нуждается в вашем участии не меньше, чем, когда он находился в критическом состоянии.
По ссылке – подборка видео-сюжетов от врачей-психиатров и гериатров Центра Senior Group «Малаховка», которые помогут вам лучше узнать о состоянии и ситуации вашего пожилого близкого.