Селезёнку незаслуженно обходят вниманием большинство западных врачей. А ведь это чрезвычайно важный орган. С точки зрения традиционной китайской медицины, селезёнка – это центр организма.
Самое главное, что важно знать – это то, что селезёнка добывает максимум полезной энергии из пищи и распространяет её по всему организму. В этом и есть суть здоровья: когда каждый орган вдоволь напитывается чистой, полезной энергией – всё тело работает как часы, правильно функционирует, самовосстанавливается после стрессов и не требует поддержки извне.
Если же селезёнка даёт сбой, то начинаются проблемы.
Например, избыточный или, наоборот, недостаточный вес – это признак неправильной работы селезёнки. Организм испытывает дисбаланс, ему не хватает энергии.
Вы можете много есть, чтобы восполнить нехватку. При этом если употребляете вредную или бесполезную пищу, то организм не получает чистой энергии, в которой нуждается. Скорее, наоборот: в органы поступают мутные компоненты пищи, и ситуация ухудшается.
Когда селезёнка слабая – по всему организму через кровь и лимфу разносятся шлаки и токсины. Она просто не может эффективно отделять их и отправлять на утилизацию.
Если организм загрязняется, это становится весомой причиной невынашивания беременности и бесплодия, а также возникновения новообразований и опухолей.
Чтобы укрепить селезёнку, важно уделять пристальное внимание качеству вашего питания. Чем более здоровая пища поступает в ваш организм, тем лучше функционирует селезёнка и тем больше чистой энергии даёт вам в ответ.
Речь не идёт о каких-то модных диетах. Мы говорим о принципах мудрого питания, сложившихся в традиционной китайской медицине за последние сотни лет.
Достаточно внедрить эти простые принципы в повседневную жизнь, чтобы поставить организм на путь самовосстановления и очищения.
Когда все ваши органы и системы «купаются» в чистой энергии, вы чувствуете себя сильными и бодрыми, вес приходит в норму, вы больше не испытываете потребности во вредных вкусняшках, лучше спите и ощущаете лёгкость.
Подробнее о мудром питании в моем телеграм-боте: