📽СИТУАЦИЯ
Мне 35 лет, я второй раз вышла замуж три года назад. Мужу 33 года. Познакомились, поженились, желанный ребёнок. После родов я узнаю, что мой муж сидит на сайте знакомств. Поругались, потом остыли и поговорили. Муж обещал, что этого не повторится, и я простила. Потом было ещё несколько моментов с переписками и это как то я все проглатывала...
Он сказал, что это как игра для него. Пару раз были переписки удалённые, я не видела, что там. Поэтому удалось как то себя переключить. Думала, что это я себя накручиваю, что у нас семья и сын растёт, из-за такого семью не рушат.
В декабре я увидела в его галерее куча фото другой женщины, его фото интимного характера. Мы разошлись. Я долго думала, он клялся, что была только переписка и он её в глаза не видел. Я вернулась... И начались качели... Я думала, что справлюсь... Но со временем эта история меня совсем уничтожила.
То я мужа ненавижу, потом понимаю, что не могу отпустить его, потом меня накрывают воспоминания о всей этой ситуации и я ухожу... Качели продолжаются уже пол года. Я с ним жить не могу, и кажется без него не могу. Решение быть вместе или разойтись тоже принять не могу... Сама себя ненавижу за слезы неопределённости. Честно, я себя «съела». Забыть? Простить? Сохранить семью? Или это будет повторяться я буду периодически находить ложь и опять качели. Ощущение, что я схожу с ума.
Я хотела семью, в которой меня бы слышал и уважал человек. Доверие в семье для меня очень важно! Для меня общение с другой женщиной прямое предательство своего выбора. В момент своих переписок он был на работе. Я сидела с ребёнком, лишний раз его не дёргала, понимала, что эта работа важна для него. Он часто говорил, что занят, а в это время он, получается, предпочитал писать другой.
Не получилось сохранить отношения, где есть только двое. Я больше не могу быть уверенна в человеке и это страшно. Сейчас жить и ждать очередной боли не хочу. А ещё такой момент, что вдруг я не все знаю... Раз человек умеет врать, он может врать и про то, что не было близости...
📌Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
- Что я буду делать именно сейчас, чтобы решить этот вопрос?
А теперь приступим...
📈АНАЛИЗ
❓Почему не получается:
1.Нет понимание какое решение вы примете, если переписки повторятся.
2.Разрушается образ себя, который вы рисовали раньше.
3.Ожидания от отношений не оправдываются.
✅Что делать:
1️⃣ Проанализировать какая будет ваша реакция, если ситуация повторится. Какие будут ваши действия, если ситуация повторится? Что вы думаете по поводу этих ваших действий? Почему вы думаете именно так? Что в этих мыслях вызывает у вас дискомфорт? Почему именно это?
2️⃣ Проанализировать своё своё представление о себе. Как вы себя воспринимаете? Какие ваши действия вам позволяют судить о себе именно так? Что вы думаете о своих решениях? Почему думаете именно это? Как бы вы описали другому человеку свой характер? Почему вы выделили именно эти черты своего характера?
3️⃣ Проанализировать свои планы на отношения. Какого формата отношения вы хотите? Что в этом формате отношений вас привлекает? Что вам необходимо делать для такого формата отношений? Почему именно это надо делать? Какие ещё есть варианты реализации данного формата отношений?
А как вы считаете, для чего женатые мужчины сидят на сайтах знгакомств?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в личку. #общение #знакомства #муж #отношения #психологонлайн
