Я работаю с людьми, которые страдают ЗАВИСИМОСТЬЮ и СОЗАВИСИМОСТЬЮ.
В ходе работы, я часто сталкиваюсь с вопросами:
Как начинается зависимость? Как отличить хобби или привычку от зависимости?
И что это такое? (простым языком)
ЗАВИСИМОСТЬ - неконтролируемое стремление к объекту зависимости (как правило, к неодушевленному объекту)
И это уже болезнь, а не невинное увлечение.
СОЗАВИСИМОСТЬ - эмоциональная зависимость от родителей, детей, друга, любимого человека и даже кошки 🐈⬛.
Начинается с того, что я просто хочу обладать этим предметом или этим человеком…ВСЕГДА…
а затем это переходит в навязчивые мысли… и уже кроме этого, Вы не можете думать НИ О ЧЕМ ДРУГОМ!
Существует более 300 видов зависимостей.
Всего разделает 2 основных блока ЗАВИСИМОСТЕЙ:
- Химическую (алкоголь, никотин, наркотики и т.д.)
- Нехимическую (поведенческую) человек зависит от какого-либо вида деятельности:
- игромания
- нарушение пищевого поведения
- эмоциональная зависимость (отношения)
- экстремальная и спортивная
деятельность и д.р.
Зависимость - это всегда НЕ СВОБОДА
По своей природе человек склоннен быть зависимым.
Мы все от чего-то зависим.
И кому-то, зависимость даёт цель в жизни, приносит радость, укрепляет Здоровье.
А кому-то, приносит боль, разрушение, деградацию, болезни и смерть.
Те зависимости, что разрушают ( к ним относят химическую: алкоголь, наркотики и т.д) требуют лечения и психологической коррекции
Если Вы склонны к зависимостям - выбирайте здоровую зависимость от спорта, путешествий, медитаций 🙏
Выход из зависимости есть - станьте увлечённым инвестором в свою жизнь.
