Каждая женщина, которая планирует беременность, наверняка немало знает об овуляции. Мы собрали 7 самых важных фактов, которые важно знать, если Вы мечтаете о малыше или проходите лечение у репродуктолога.
1
В момент овуляции яйцеклетка покидает яичник и выходит в маточную трубу. В этот момент наступает период менструального цикла, который наиболее благоприятен для зачатия.
2
Жизнь яйцеклетки довольно коротка. Если в ближайшие сутки она не встретится со сперматозоидом, то погибнет.
3
Вопреки распространенному заблуждению, овуляция не всегда приходит в середине цикла, все зависит от его продолжительности. Овуляция наступает за 14 дней до начала очередной менструации, поэтому на середину она выпадает только при продолжительности цикла 28 дней.
4
Овуляцию довольно легко отследить, причем сделать это можно сразу несколькими способами.
Измерение базальной температуры
Базальная температура – это самая низкая температура в организме в течение суток. Ее измеряют в прямой кишке утром, не вставая с кровати, сразу после пробуждения. Учитывайте, что способ не самый простой, потребует от Вас терпения и регулярности. Измерять базальную температуру важно каждый день на протяжении как минимум одного цикла (лучше – больше). По итогу, опираясь на цифры, Вы сможете построить специальный график, по которому можно вычислить день овуляции. Как? За день до овуляции базальная температура падает на 0,2-0,3 градуса, а сразу после – увеличивается на 0,4 и превышает цифру 37 градусов.
Тесты на овуляцию
Более простой, быстрый и удобный способ. Принцип работы тестов на овуляцию, такой же, как и у тестов на беременность. Разница в том, что они реагируют на присутствие в моче другого гормона – лютеинизирующего. Его концентрация повышается за 1-2 дня до овуляции, поэтому по яркости второй полоски можно судить о приближении того самого дня.
Чтобы получить максимально достоверный результат, начните делать тесты за 3-5 дней до предполагаемой овуляции. Появились две яркие полоски – ждите ее в ближайшие 48 часов.
Фолликулометрия
Ультразвуковое исследование – самый точный и достоверный способ определения овуляции. Для получения максимально правильного результата ее придется выполнить несколько раз в течение одного менструального цикла. УЗИ поможет отследить динамику роста фолликула и зафиксировать момент, когда происходит выход яйцеклетки.
5
Один-два цикла в год могут быть ановуляторными. То есть овуляция в них просто не происходит, и это абсолютная норма. Именно поэтому врачи советуют не отчаиваться, если беременность не наступает всего через 1-2 месяца планирования.
6
Иногда вместо одной яйцеклетки в яичнике созревает сразу две. При планировании в таком цикле очень высокие шансы зачать двойню.
7
Иногда в дни овуляции Вы можете ощущать тянущую боль в животе. Такой симптом возникает из-за разрыва фолликула и излития фолликулярной жидкости в брюшную полость.