Очень часто женщины (преимущественно именно женщины!) отмечают у себя плохое самочувствие, которое бывает при гипотиреозе, но при этом анализы не показывают его наличие. Ну, откровенно говоря, референсные значения многих показателей здоровья вообще очень странные (ферритин от 10 до 150, например, а инсулин от 2 до 30…), но мы сейчас не об этом, хотя и об этом тоже.
Не стоит смотреть на рефересные значения в бланке анализов и ставить самой себе диагнозы или их снимать (и такое бывает). Ваши обследования должен видеть доктор, потому что то, что вы у себя видите, как норму, зачастую уже не норма! И вам, возможно, нужно принимать срочные меры, а вы будете сидеть и думать: отчего мне так плохо, ведь у меня все хорошо!?
Итак, субклинический гипотиреоз…
Я знаю о нем все и даже больше, потому что в моей семье есть женщины, страдающие этой формой гипотиреоза. И в моей практике сотни клиенток с этим недугом. Я не буду перечислять все признаки гипотиреоза, вы можете почитать их перечень в интернете, но скажу сразу, что даже субклиническая форма недостатка гормонов щитовидной железы может показывать почти все признаки и недомогания.
Самое первое – проблемы с волосами, запоры, повышенный холестерин, аритмия, набор веса, слабость, низкая энергичность, эмоциональная нестабильность, плохой сон, сухая кожа, ломкие ногти и прочее.
Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации!
Что же делать? Найти хорошего доктора – это самое главное. Это счастливый билет в счастливое будущее. Субклиническая форма гипотиреоза имеет под собой какие-то причины. Часто – это «недоразвитость» (по каким-либо причинам) щитовидной железы и обесточенность организма, когда вашей щитовидке просто не из чего строить гормоны. При таких состояниях не назначают гормональный препарат. Это состояние, когда человека можно реабилитировать, дав ему витамины в нужных дозировках, скорректировав его питание и образ жизни. Все!
Но зачастую все иначе. Людей сразу сажают на гормоны, кроме них ничего не дают и отправляют человека восвояси «наблюдаться». Самочувствие при этом не становится лучше.
Минус 40 кг, минус 33 кг, минус 24 кг! Почему они худеют, а вы нет? Реальные результаты моих пациентов в телеграме: https://t.me/+AktrsS-i61MxYzk6
Чем вы можете себе помочь?
Не паниковать! Приходите на консультации! Найдем ваше слабое место и исправим. А пить гормоны всегда можно начать. Но если можно обойтись без них, то зачем тогда их пить?
Вы можете исправить самостоятельно свое питание. Был пост о питании при железодефиците, вот его почитайте. Там про питание. Вы разгрузите пищеварение, перестанете есть вечерами и уже порадуете свою эндокринную систему.
Вы можете начать вести здоровый образ жизни, раньше ложиться спать и тем самым разгрузить свои надпочечники – органы, синтезирующие гормоны стресса. Именно надпочечники страдают более всего, когда есть недостаток гормонов щитовидной железы.
Вы много чего можете сделать для себя. Главное не сидите и не ждите, а действуйте!
Будьте здоровы, дорогие женщины и мужчины!
Дорогие друзья, пишите ваши комментарии. Помните старую русскую поговорку "Чем богаты, тем и рады", так вот и в комментариях, каждый делится тем, чем богат: кто-то пишет добро, а кто-то льет негатив.
Если у Вас срочный вопрос, а в комментариях я могу не ответить пишите мне: Вотцап: номер +79509100153
Телеграм: https://t.me/AleksandraPetrovicheva
Если Вам понравилась статья не забывайте поставить "лайк" и подписаться на канал!
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Внимание! Все материалы в этой статье имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по изменению рациона питания, сдачи анализов согласовывайте со своим врачом.