Нейрогимнастика является частью науки «образовательная кинезиология», которая изучает развитие мыслительных способностей человека за счет выполнения заданий для обоих полушарий мозга. Добиться каких-либо результатов возможно только при регулярном выполнении упражнений...
Нейрогимнастика полезна не только детям, но и взрослым; однако наиболее эффективны нейроупражнения в возрасте до восьми лет — в этот период у детей активно формируются межполушарные связи и закладывается основа интеллекта. Поэтому уже с четырёх лет рекомендуется ежедневно выполнять несложные комплексы упражнений общей продолжительностью 5–10 минут, начиная с самых простых и постепенно усложняя движения.
👍Я бы рекомендовала выделять хотя бы 10 минут для таких упражнений. Польза от них колоссальная, ускоряет развитие центральной нервной системы, положительный эффект для мозга сохраняется на протяжении всей жизни ребенка.
👍Нейрогимнастика одновременно активирует центральную и периферическую нервную систему. Регулярное выполнение таких упражнений улучшает функции мозолистого тела (центр координации двух полушарий), повышает уровень взаимодействия левого и правого полушарий.
Нейрогимнастика не просто помогает дошколятам научиться контролировать своё тело и проявлять творческие способности, а школьникам — лучше справляться с учебной нагрузкой. Эти, казалось бы, простые упражнения имеют долгосрочный эффект: те ребята, которые регулярно выполняют нейроупражнения, повзрослев, смогут лучше справляться со стрессовыми ситуациями и быстрее осваивать новые технологии и виды деятельности.
Также нейрогимнастику я использую перед началом занятий, чтобы разбудить мозг сына. Именно в тот момент, когда ребенок ошибается, делая, нейроупражнения, мозг активизируется и становится полностью готовым к поглащению новых знаний.
Упражнения следует менять, так как наш мозг быстро привыкает к ним, выводит на автоматизм... Наша цель удивлять мозг перед уроком, вывести его из блуждающего состояния.