Здравствуйте уважаемые друзья.
Сижу, пью кофе и листаю страницы приложения ВКонтакте. Оно прислало мне фото " Мои воспоминания". И смотрю я на эти фото и вижу не себя, а толстую тетëньку. 😁
Да неужели, я была такой?
Эх! Как же так получилось?
Сейчас, я смотрю на эти фото десятилетней давности и ужасаюсь. В то время я понимала, что толстею. Но я считала, что у меня возраст и это нормально. Я становилась всё толще и толще. Покупала одежду больших размеров и даже не задумывалась ни о чём.
Осознание пришло ко мне в 2017 году. Я встала на весы и увидела цифру 83. Тогда я сказала себе - ну что? Будем до 90 гнать, до сотки? Что будем делать?
Я стала размышлять, как же так я смогла растолстеть и как мне похудеть. Стала выяснять причины моего набора веса.
Проанализировав свой образ жизни, я поняла, что стала мало двигаться. Что у меня образовалось много свободного времени и я просто целыми днями лежу на диване и ем. Поработаю, прихожу домой и ложусь. К тому времени, дети стали самостоятельными и мне не нужно было напрягаться. Уже давно появились мобильные телефоны и можно просто позвонить и узнать, где твой ребенок и что с ним.
Я лежала и смотрела телевизор. Иногда готовила. И опять ложилась. Сейчас я понимаю, что это было болото. Болото, которое меня засасывало. Я решила начать худеть. Но как? Стала изучать этот вопрос в интернете. Нашла разные группы для похудения, читала всякую информацию о сбросе лишнего веса.
Готовилась очень тщательно.
Особенно морально. Настраивала себя. Написала план. И... Похудела.
Начала я с 27 марта и к маю я сбросила 7 кг. Кажется, что это немного, но в талии, у меня ушло 10 см.
Самое смешное, что я купила в марте себе красивое платье на выпускной. Мы выпускали на работе наших воспитанников в школу.
И когда, я одела его через 2 месяца - была катастрофа!
На мне оно болталось. Я поехала в магазин-ателье, где покупала это платье. Хотела поменять. Но такие платья в единичных экземплярах. Мне могли предложить только другое. Но я не хотела другое - хотела такое же. Думала, думала и спросила, а нельзя ли мне как-нибудь ушить это платье. Девочки в магазине руками замахали, мол, это сложный крой, кружева и всё такое. Ушить никак нельзя.
Тогда я предложила ушить только в поясе. Сделать две складочки. И они согласились и ушили мне платье. Вы не сразу на фото увидите, где эти складочки. 😁
Выпускной прошёл отлично. А мой вес продолжал падать.
К новому году, я уже сбросила 14 кг. Мой вес стал 69 кг.
У нас был новогодний корпоратив. Я купила себе новое облегающее платье.
Выглядела, как мне сказали, моделью. 😁
Меньше, чем за год, я вернулась в свой обычный вес - 70 кг. Этот вес был у меня всегда. В 16 лет, я весила 66 кг, при росте 166 см. Это мой идеальный вес. Рост минус сто.
Даже две беременности не смогли испортить мою фигуру. Я всегда возвращалась к своим 70 кг.
Уважаемые подписчики, если вам интересно как и каким образом я смогла похудеть, напишите в комментариях. Спасибо большое.