- Да, я старое помятое платье, но это не значит, что я уже и не хочу быть счастливой.
Клиентка с вызовом посмотрела на меня.
Удивительно, как меняется запрос в ходе работы.
Людмиле 53 года. Обратилась по поводу все нарастающей тревоги. Никаких значимых событий в жизни Людмилы за последнее время не происходило.
Все достаточно равно и предсказуемо.
- Ну если только сменила косметолога, - смеется Людмила. И тут же дыхание её учащается, а глаза фокусируются куда-то в пространство, в одну точку.
- Вот опять, констатирует Людмила, - такое же состояние.
- На что похоже ваше состояние? - спрашиваю я.
Людмила уже не первый раз и работает со мной в эмоционально-образной терапии, поэтому вопрос не застаёт её врасплох, он ей понятен. Она задумывается на какое то время. Мимика её меняется, теперь это по...
- На старое бабушкино платье.
- Что ты чувствуешь, когда смотришь на него?
- Жалость, а ещё отвращение. Я почему то не хочу на него смотреть.
В этой фразе спрятана фиксация Людмилы, на том, что и является причиной, а не симптомом её состояния. На что на самом деле не хочет смотреть Людмила?
- Мне почему то бабушка вспомнилась я её очень любила. До третьего класса каждое лето у неё. А потом не было возможности ездить. И я приехала к ней уже на четвёртом курсе университета.
Людмила глубоко задумывается, из глаз полились слезы.
- Это была другая бабушка, - вспоминает Людмила. - я вдруг увидела сильно пожилую, уставшую и не очень красивую женщину. Помню как шокировали меня ее руки и шея. Все в морщинах. Я ей крема всякие. Мазалась, а толку то. Мне почему то так отчаянно хотелось вернуть ту свою бабушка десятилетней давности. ...
Я ведь тогда очень испугалась. Бабушка показалась мне страшной. Ой, вот в том самом платье она и была. Старая бабушка в старом платье.
- Так чего ты боишся на самом деле?
- Кажется старости.
Людмила плачет. Я рядом. Контейнирую, поддерживаю.
Принять свой возраст - серьёзное испытание.
- Да, я старое помятое платье, но это не значит, что я не хочу быть счастливой.
-Людмила, а давайте скажем платью: ты не старое помятое платье, ты очень достойное, красивое платье. Только искренне.
- Ой, тогда это я вместо платья. И я улыбаюсь
- Что ты чувствуешь сейчас, глядя на себя такую?
- Я себе нравлюсь. Знаете, а ведь у меня родился внук 2 недели назад. Я стала бабушкой.
Лицо Людмилы расслаблено, глаза светятся мягким светом, она улыбается.
Дальше работаем методами ЭОТ над возвращением своего достоинства, поиска места в новой зрелой реальности.
Принять себя, свой возраст и изменения, с ним связанные - это еще одна ступенька к внутренней зрелости, осознанности, а значит и более высокому качеству жизни. Людмиле удалось. Она увидела преимущества своего возраста, потому что смогла принять себя и отказаться от призрачной иллюзии удержать время.
С
уважением, ЭОТ-терапевт, травматерапевт Марина Иванова
Автор: Иванова Марина Витальевна
Психолог, Супервизор ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru