Всем привет! 🙋
Ну что, готовы? Готовы найти это в себе? Готовы быть честными сами с собой?
👍 Претензии к себе, к другим людям, к миру
Я счастлив, когда у меня не никаких претензий к окружающему миру. Я счастлив, когда принимаю всё таким каким оно есть. Я знаю, что всё происходит самым наилучшим образом, ведь вселенная знает, в отличие от моего ума, как будет лучше всего! Именно такой сценарий она для меня и создаёт, когда я полностью ей доверяю и не предъявляю никаких претензий ко всему, что она создала. Всё, что она делает, она делает самым лучшим для меня образом и я постоянно вижу подтверждение этому, когда больше не страдаю от непринятия этого мира и больше не направляю свою драгоценную энергию в боль!
Но как это работает у большинства...🤔
Ум гораздо сильнее человека и он реагирует на всё происходящее вокруг негативно!
- Он или она не соответствует моим критериям!
- Начальник такой гад!
- Он меня подрезал! Я должен отомстить!
- Почему сегодня опять такая плохая погода?
- Чем я это заслужил?
- Почему? Зачем? За что?
Знакомо? Чувствуете какой трындец происходит в голове? Одна боль и никакой любви! Только воспроизведение негативных эмоций у себя в теле. Моментально ухудшается настроение, самочувствие и привет болезни! Порой смертельные!
Причём всё это происходит автоматически. Произошла ситуация. Ум её оценил и воспроизвёл свою типичную реакцию. Всё! Ты не в настроении. И ни сама ситуация, никто другой к этому не имеет никакого отношения. Ты сам, благодаря своему уму так отреагировал!
Поэтому когда в следующий раз какая-то ситуация или человек заставит тебя кипеть внутри, остановись и поблагодари! Ведь люди, которые вызывают у нас подобные эмоции, это наши самые лучшие учителя. Именно они подсвечивают наши внутренние проблемы, с которыми нам нужно работать. Именно благодаря им мы можем увидеть свои недостатки.
Многие говорят, что нужно избавляться от токсичных людей, но на самом деле они есть в твоей жизни не просто так. Они есть пока ты не научишься контролировать свои эмоции и принимать этих людей такими какие они есть! В этом и заключается их роль, которую они отыгрывают всегда идеально! Мы не можем увидеть в других людях того, чего нет в нас самих, а значит если твой ум оценивает кого-то как токсичного, значит ты это заметил и значит это тебя и задевает! Именно тебя!
Даже комар может быть твоим учителем! Он летает где-то рядом и не даёт заснуть. Какой будет твоя реакция? Ты спокойно её примешь или будешь как всегда сопротивляться и проживать внутри себя эту боль в виде негативных эмоций? И подобные ситуации возникают каждый день по многу раз! И они будут приходить до тех пор пока ты не научишься принимать этот мир во всей своей красе!
👍 Ожидания
Ожидания не работают! Совсем!
Когда я создаю ожидание, я становлюсь его заложником. Я полностью от него зависим и чтобы в итоге не произошло, если оно не будет соответствовать моему ожиданию, это всегда вызывает во мне негативную реакцию. Делает меня несчастливым прямо здесь и сейчас! Ведь на самом деле ожидания никогда не сбываются! Всегда есть несовпадение! Всегда есть за что зацепиться уму, чтобы воспроизвести негативную реакцию.
Поэтому важно доверять вселенной и всему что она создаёт! Она всегда делает гораздо лучше, чем ты можешь ожидать, но из-за сильнейшей привязки к ожидаемому результату, ты этого просто не заметишь! Так проходят мимо те возможности, которые всегда приходят в жизнь. Причём в такой простой и очевидной форме, что уму сложно и даже невозможно в это поверить!🤪
👍Завтра всё будет хорошо!
Привычка откладывать счастье на потом, говорит о том, что в данный момент ты несчастлив! Завтра я что-то получу и буду счастливее, но продходит время и ничего не меняется. И так по кругу, раз за разом! По кругу иллюзий, в ловушке своего ума.
Но нет никакого завтра! Нет никакого вчера! Есть только сейчас! Есть только этот момент и есть ты не счастлив сейчас, значит ты несчастлив никогда! Есть только проживание этого момента. Важно понять этот момент и больше не жить иллюзией, что когда-нибудь потом я заживу по-настоящему в удовольствие. Это не работает!
Это как ехать всю жизнь во втором вагоне и надеяться когда-нибудь оказаться в первом, где вроде бы всё есть для счастливой жизни. Но так и прожить с этими надеждами, не проживая жизнь своей мечты в данный момент. Так может пора начать жить в радость там где ты есть сейчас. Во втором вагоне! Выкинуть уже эти иллюзии, что где-то и когда-нибудь там точно будет лучше! Этим вы убиваете для себя возможность быть счастливым здесь и сейчас! Есть только сегодня и именно сегодня самый лучший день! 😍
😱 Кто-то может влиять на моё состояние!
Это вообще привычка практически каждого человека. Думать, что чьё-то мнение, чьи-то слова, чьи-то оценки должны как-то влиять на твоё состояние. Изменять моё настроение. Это вообще никак ко мне не относится, ведь это мнение другого человека. Это его мысли. Это его эмоции, которые он проживает в своём теле и ко мне совершенно никак не относятся. А вот то, что меня это задевает, означает уже мои внутренние проблемы. Мою привычку так реагировать. Мои установки проживать негатив, который на самом деле просто придуман на ровном месте и реально не существуют. Он только внутри меня и эта именно моя реакция ухудшает мое настроение и здоровье.
Другие люди, которые меня раздражают и бесят, всего лишь подсвечивают мои проблемы, с которыми мне и работать. В этом смысле они идеально отыгрывают свою роль. Именно поэтому они и присутствуют в моей жизни. Чтобы показать мне мои слабые места. Чтобы я их заметил и изменил свою манеру поведения. Поэтому таких людей я могу только поблагодарить, что они есть в моей жизни. Именно благодаря ним я вижу как внутри меня работает весь тот эмоциональный хлам, который лежит внутри меня годами и теперь пришло время сделать там генеральную уборку. Ну а самый лучший способ, это работа с телом. Ведь именно в нём мы и проживаем все свои эмоции. И задача телесных практик поднять уровень энергии, чтобы вычестить весь этот хлам, который не позволяет жить в радость!
Представьте себе жизнь, где чтобы не происходило снаружи, внутри вы всегда излучаете свет и проживаете в состоянии любви и радости! В этом нет ничего не возможного!😍
👍 Выходить из кризисов, создавая ещё большие кризисы!
Алкоголь здесь будет самым показательным примером. Тем более канал в основном как раз об этом. У тебя есть иллюзия, что с помощью алкоголя можно исправить ситуацию, но по факту ты только от неё прячешься. Тебе настолько страшно жить, что проще убежать на дно стакана и не жить. Хотя любой кризис это возможность шагнуть вперёд и стать лучше. Именно поэтому они в нашу жизнь и приходят. Это проверка на сознательность. Ты пойдешь в это как в интересный опыт и с радостью преодолеешь любые трудности или по воле своего ума снова будешь ныкаться по углам от тех возможностей, которые приготовила тебе вселенная. И если уж быть совсем по чесноку ты сам себе и создал. И создал не просто так. Ведь любая ситуация, не важно каким оттенком её оценил твой ум, это интересный опыт, получая который, ты живёшь и наполняешь свою жизнь классными эмоциями!
Можно словно робот каждый раз проживать ситуацию одинаковым образом, а можно уже начать жить и получать от неё удовольствие. Как думаешь, какой способ проживания для тебя наиболее кайфовый? Всегда всё делать через любовь или через боль? Сориться с близкими, заниматься самопоеданием и обвинять во всём других или спокойно принимать любую ситуацию, потому что на самом деле мир уже идеален и прекрасен. В каком состоянии ты счастлив, а в каком ты сопротивляешься и испытываешь внутреннюю боль? В каком состоянии можно радоваться жизни и создавать жизнь своей мечты? Когда ты сопротивляешься жизни, это просто невозможно!
И это всегда только твой выбор! Остальной мир вообще не имеет к этому никакого отношения. Это только твоя реакция. Твои эмоции, которые всегда проживаются внутри твоего тела и неспособны его покинуть!
Благодарю за внимание!🔥
👉Канал в телеграмме 👉 Там ещё больше интересной и полезной информации!
