В ходе работы с клиентами я часто замечаю, что взаимовыручка между партнерами является некой трудностью, которая заставляет уходить в глубь себя все сильнее. Так, например, просьба о помощи с каким-либо делом может вызывать чувство вины или стыда, ведь попросить о помощи - это показать свою слабость и отсутствие стремления к решению проблемы. Так ли это на самом деле?
Поддержка
Поддержка, будь то эмоциональная, психологическая, будь то физическая является важным аспектом в отношениях. Так, например, решение вопроса связанного с работой можно как и в себе вынашивать, так и поделиться с партнером. Как говорят: "одна голова хорошо, а две - лучше". Совместное решение трудностей и преодоление препятствий играет важное значение. Это выражается в следующем:
Укрепление союза.
При решении какой-либо задачи появляются различные альтернативы и выходы, которые раньше были "заблокированы" или не видны.
При проживании трудностей и совместных эмоций дает ощущение единства по типу "пока мы едины - мы непобедимы".
Уменьшает развитие психосоматических заболеваний.
Изменяется стиль поведения: доверия к партнеру становится больше, а значит и желание замалчивать - меньше.
Попросить о помощи - это не про слабость, а про выбор. Признание ошибки, либо определенной трудности, в решении которой требуется помощь - это быть зрелым, это сделать выбор в решении как поступить: продолжить решать вопрос одному или же совместно с партнером.
Другой момент, если партнер не обращается за помощью из-за отсутствия той самой поддержки, на которую он рассчитывает. Так, например, из-за отсутствия эмоционального отклика от мужчины женщина постоянно замалчивает свои трудности в карьере, что приводит к отсутствию выхлопа в решении трудности. Она постоянно готова биться головой в решении вопроса, спросить у кого угодно совета, пойти другим путем, но не попросить совета и помощи у мужчины, ведь для нее попросить - это унизить себя и быть слабой, т.к она изначально знает его ответ и решение.
Коротенькая получилась статья, но хочется отметить: большинство трудностей и проблем в отношениях можно предотвратить и решить просто общаясь и поддерживая друг друга. Как я говорил ранее в одной из своих статей: речь как функция психики дана нам для того, чтобы мы могли обмениваться информацией не прибегая к физическим действиям.
Друзья, если Вам понравилась статья, Вы хотите что-то добавить, буду рад Вашим откликам и обратной связи :)
Автор: Ершов Артур Олегович
Психолог, Клинический семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru