Плюсы диеты
Выбирайте более здоровое питание. В целом, чем лучше вы будете питаться, тем лучше будете себя чувствовать. Гамбургеры и мороженое могут заставить вас чувствовать себя превосходно в течение 10 минут. Но здоровое питание поможет вам чувствовать себя хорошо на протяжении всей жизни.
Соблюдение диеты демонстрирует чувство самоконтроля и дисциплины. Если вы сможете побороть свой физический аппетит к нездоровой пище, у вас будет гораздо больше самоконтроля для достижения других целей.
Почувствуйте себя состоявшимся. Вы когда-нибудь решали, что в течение целой недели вы бы лучше питались? Это так приятно в конце! Вы добились чего-то, чего удается не многим людям.
Может снизить риск диабета и других проблем со здоровьем. Чем полезнее вы питаетесь, тем здоровее вы. Все мы слышали поговорку: "Ты - это то, что ты ешь". Это не значит, что нужно есть только салаты и пить протеиновые коктейли! Это значит, что вам нужно придерживаться сбалансированной диеты.
Соблюдение диеты поможет вам сэкономить деньги. Вы обращали внимание на стоимость Oreo в последнее время? Я могу приготовить ужин для всей своей семьи по цене одной упаковки Oreo. Короче говоря, люди сэкономили бы кучу денег, если бы начали покупать более качественную еду.
Научитесь использовать разные продукты в приготовлении пищи. Вы когда-нибудь использовали золотистый киви во фруктовом салате или готовили картофель фри из фиолетовой моркови? Существует множество забавных рецептов, которые получаются вкусными и быстрыми! Попробуйте купить что-нибудь новенькое в следующий раз, когда будете делать покупки. Это очень весело!
Минусы диеты
Не в состоянии есть столько комфортной пищи. Никакой нездоровой пищи ?!? Никакого шоколада ?!? Это тяжело! Особенно когда ты начинаешь лучше питаться, и все, чего тебе хочется, - это немного картофеля фри с соусом для жарки. Боль настоящая!
Меньше питаться вне дома. Некоторые люди живут для того, чтобы питаться вне дома. В забегаловках "Жирная вкуснятина" проходит множество общественных мероприятий.
Это может обескураживать. Вы когда-нибудь ставили цель стать здоровым, а потом наступал один тяжелый день? Я чувствую, что это нескончаемый проект по оздоровлению!
Это требует дополнительного времени и усилий. Планирование питания - важный способ не сбиться с пути. Мне неприятно говорить вам, но на это уходит время! Трудно заказать хорошие продукты. Еще раз, поход по магазинам, чтобы выбрать хорошие ингредиенты, требует времени. Затем вы переходите к той части, где вам нужно приготовить еду. Соблюдение диеты занимает много времени!
Существует социальное клеймо, которое приходит с диетами. Существует множество негативных клеймений, связанных с диетой. Собираешься ли ты выглядеть как Барби или чувствовать себя лучше? Моришь ли ты себя голодом или придерживаешься здорового питания? Так много всего люди говорят тебе, но что из этого правда?
Это требует длительного соблюдения. Существует так много диет, которые советуют вам принять таблетку или выпить коктейль. Тогда вы гарантированно сбросите 40 фунтов за 14 дней. Звучит красиво, но это не поддается сопровождению. Что нужно изменить, так это вас самих! Вы должны быть привержены здоровому питанию на протяжении всей жизни!
"Наша цель - помочь миру принимать решения, руководствуясь списком плюсов и минусов. Мы приглашаем всех внести дополнения в наши списки, чтобы помочь другим принять максимально обоснованное решение. Мы все в этом мире вместе, чтобы помогать друг другу и учиться на том, чему другие научились на своем жизненном пути ".
Плюсы диеты
Выбирайте более здоровое питание. В целом, чем лучше вы будете питаться, тем лучше будете себя чувствовать. Гамбургеры и мороженое могут заставить вас чувствовать себя превосходно в течение 10 минут. Но здоровое питание поможет вам чувствовать себя хорошо на протяжении всей жизни.
Соблюдение диеты демонстрирует чувство самоконтроля и дисциплины. Если вы сможете побороть свой физический аппетит к нездоровой пище, у вас будет гораздо больше самоконтроля для достижения других целей.
Почувствуйте себя состоявшимся. Вы когда-нибудь решали, что в течение целой недели вы бы лучше питались? Это так приятно в конце! Вы добились чего-то, чего удается не многим людям.
Может снизить риск диабета и других проблем со здоровьем. Чем полезнее вы питаетесь, тем здоровее вы. Все мы слышали поговорку: "Ты - это то, что ты ешь". Это не значит, что нужно есть только салаты и пить протеиновые коктейли! Это значит, что вам нужно придерживаться сбалансированной диеты.
Соблюдение диеты поможет вам сэкономить деньги. Вы обращали внимание на стоимость Oreo в последнее время? Я могу приготовить ужин для всей своей семьи по цене одной упаковки Oreo. Короче говоря, люди сэкономили бы кучу денег, если бы начали покупать более качественную еду.
Научитесь использовать разные продукты в приготовлении пищи. Вы когда-нибудь использовали золотистый киви во фруктовом салате или готовили картофель фри из фиолетовой моркови? Существует множество забавных рецептов, которые получаются вкусными и быстрыми! Попробуйте купить что-нибудь новенькое в следующий раз, когда будете делать покупки. Это очень весело!
Минусы диеты
Не в состоянии есть столько комфортной пищи. Никакой нездоровой пищи ?!? Никакого шоколада ?!? Это тяжело! Особенно когда ты начинаешь лучше питаться, и все, чего тебе хочется, - это немного картофеля фри с соусом для жарки. Боль настоящая!
Меньше питаться вне дома. Некоторые люди живут для того, чтобы питаться вне дома. В забегаловках "Жирная вкуснятина" проходит множество общественных мероприятий.
Это может обескураживать. Вы когда-нибудь ставили цель стать здоровым, а потом наступал один тяжелый день? Я чувствую, что это нескончаемый проект по оздоровлению!
Это требует дополнительного времени и усилий. Планирование питания - важный способ не сбиться с пути. Мне неприятно говорить вам, но на это уходит время! Трудно заказать хорошие продукты. Еще раз, поход по магазинам, чтобы выбрать хорошие ингредиенты, требует времени. Затем вы переходите к той части, где вам нужно приготовить еду. Соблюдение диеты занимает много времени!
Существует социальное клеймо, которое приходит с диетами. Существует множество негативных клеймений, связанных с диетой. Собираешься ли ты выглядеть как Барби или чувствовать себя лучше? Моришь ли ты себя голодом или придерживаешься здорового питания? Так много всего люди говорят тебе, но что из этого правда?
Это требует длительного соблюдения. Существует так много диет, которые советуют вам принять таблетку или выпить коктейль. Тогда вы гарантированно сбросите 40 фунтов за 14 дней. Звучит красиво, но это не поддается сопровождению. Что нужно изменить, так это вас самих! Вы должны быть привержены здоровому питанию на протяжении всей жизни!
"Наша цель - помочь миру принимать решения, руководствуясь списком плюсов и минусов. Мы приглашаем всех внести дополнения в наши списки, чтобы помочь другим принять максимально обоснованное решение. Мы все в этом мире вместе, чтобы помогать друг другу и учиться на том, чему другие научились на своем жизненном пути ".
