«Растила, растила… О себе не думала…
Все для родной доченьки. А как же иначе? Я же хорошая мама. Всю жизнь себе отказывала.
На работе, а то и на двух-трех вкалывала, чтобы у родной кровиночки все было не хуже, чем у других.
Теперь ты мне должна!»
Это же мама! Надо быть хорошей дочерью!
_______
По себе знаю, как трудно осознать, что твоей жизнью управляют родительские предписания. Слова, фразы, убеждения родителей впечатываются в наше подсознание так прочно, а наше доверие родителям в детстве так безгранично.
Мы даже мысль допустить, что нам внушали что-то не то, не можем, не то, что осознать и изменить предписания, которые портят нам жизнь. Но если не осознать и не менять, будет примерно так.
————
Ну, что, мамина «кровиночка», как тебе теперь живется с этим грузом долга, а возможно, еще и с чувством вины?
Теперь ты всем должна? Детям, мужу, родителям, родственникам, подругам, соседям, сослуживцам?
Лишь бы оставаться в их глазах «хорошей женой», «хорошей матерью», «хорошей дочерью», «хорошей….» и тд и тп.
Всем все дай! А себе в последнюю очередь…
Тянешь-тянешь эту лямку «хорошести», а жизнь уже не в радость…И почему-то никто не ценит этой твоей жертвенности…
Сели на шею и ножки свесили.
Кстати, шея не болит? Головные боли, лишний вес не мучают? Другие болячки еще не появились?
Подруга, уже не спрашивая, подкидывает свое чадо, устраивая свою личную жизнь, когда у тебя совсем другие планы.
Пытаешься у нее вызвать сочувствие к твоим проблемам, а в ответ: «Ты что? У тебя муж, дети! Грех жаловаться! Вот у меня…» И ты замолкаешь, осознав, что твои проблемы никому не нужны. Действительно, тебе грех жаловаться…Вот у нее… Ты же хорошая подруга!
Муж отчего-то не пытается зарабатывать больше. А зачем? Ты же пашешь за двоих.
Родительница перекладывает свои хозяйственные и эмоциональные проблемы на тебя, словно она немощная старуха. Но чувствует она себя и выглядит лучше, чем ты сейчас.
Ах, да! Ты же ей должна! Ты же хорошая дочь!
Дети не слушаются, игнорируют твои просьбы и запреты…А ты начинаешь раздражаться и предъявлять им претензии теми же словами, что когда-то в детстве говорили тебе.
Да-да! Ты начинаешь невольно, но очень эмоционально передавать им, своим детям, тот же самый жизненный сценарий несчастливой судьбы.
Хочешь, чтобы и они, повзрослев, были так же несчастны, как ты сейчас?
Продолжать? Или уже достаточно?
Может, хватит уже тратить свою жизнь на обслуживание чужих потребностей? Не пора ли вспомнить о своих собственных? Сколько лет ты еще будешь несчастна?
Готова к изменениям?
Хочешь выбраться из эмоционального болота? Пиши «Хочу»
https://vk.me/jukovajanna
или сюда: WhatsApp: +7(921)9431853
Автор: Жукова Жанна Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru