Всем добрейшего! ☀️🌸
Люсиль благосклонно согласилась разбавить вчерашний тарелочный контент и тоже кричит всем: Хай!
Серьёзных тем сегодня не будет, просто отчёт за вчерашний день.
Самое примечательное в нём было, что начался он в 4 утра🤦. Не спрашивайте, я не знаю почему. Просто не смогла заснуть больше, хотя глаза аж припекало.
В результате в семь утра кто-то уже был сытый после вкусной пиццы с ветчиной на тортилье, и чуть более бодрый благодаря большой кружке сваренного в турке кофе.
Обед тоже был ранний. В меню была вторая половина скумбрии, овощная икра и пюреха из порошка🙈. Ни одной картофелины дома нет (как в понедельник обожралась ей, так и не купила больше, от греха подальше). Но к рыбе очень хотелось, поэтому нашла в закромах это чудо пищевой промышленности и оскомину сбила.
После обеда (не сразу, но по хронологии дня) позанималась под видосик активностью. Далось с трудом, ранний подъём очень ощущался. Поэтому после трени сварила ещё одну турку кофе, не добавляла обычные сахар и молоко, а съела вприкуску с протеиновой вкусняшкой. Зашло👍
Ну, и ужин, планировался по классике худеющих - курагорудь, овощи и иичко. Это всё было, но муж, подлец, привёз к ужину наисвежайшую чиабатту. Хотелось его покусать, но в итоге укусила горбушку этого хрустящего великолепия.
Итоги в порядке.
С активностью тоже сложилось. Да, всё на минималках, но пока не спадёт жара увеличивать ничего не буду, просто на этой неделе цель получить не три, как на прошлой, а четыре клевера.
День 88✅ Едем дальше
Всем желаю отличной пятницы! 🎉🌹
Лично я планирую вести себя прилично, за мной Люся внимательно следит😁
А если серьёзно, то к воскресным замерам хотелось бы хоть каких-то результатов в минус, пока ими не пахнет🤦 даже разовые, вписанные в дефицит, алко-пати делают своё дело🙈 Эх..
Ладно, прорвёмся. Всех обняла.
Ваша👋
сегодня выспалась аж до 6 утра😁
Маша🙋