Массаж как способ лечения и профилактики болезней, а также омоложения организма и улучшения внешнего вида используется еще с 3-4 веков до нашей эры. Зародилась первая школа массажа на востоке, в Китае и Индии, а затем распространилась в разные страны. Сегодня различные техники массажа известны во всех уголках земного шара, однако у многих стран есть свои национальные особенности этой процедуры.
В европейских странах чаще всего используется метод классического (его еще называют шведским или европейским) массажа. Этот вид массажа характеризуется применением приемов поглаживания, растирания, разминания и вибрации без учета расположения рефлекторных зон. В странах Скандинавии также применяется особая скандинавская техника, отличающаяся от классической завиткообразным направлением движения.
В США обычно также используется европейский массаж, хотя кое-где можно встретить традиционный американский вид. Американский массаж применяется редко из-за большой интенсивности и грубости воздействия, которая обоснована только для очень толстых людей или бодибилдеров. В России наряду с европейской техникой существует и особая русская методика массажа, связанная с традиционной баней и вениками. Традиции русского массажа уходят корнями в дохристианскую Русь и традицию «правки» больных в парилке.
Восточные техники сильно отличаются от западных, поскольку все они построены на учении о рефлекторных точках, связанных с внутренними органами потоками энергии. В техника различных стран обычно применяются разные приемы воздействия на точки, а также орудия этого воздействия.
Филиппинский массаж обычно подразумевает применение деревянных шаров, нагретых камней и даже листьев пальм, которые привносят свою энергию в энергетическую систему человека.
Турецкий массаж проводится в турецкой бане – хамаме. Особенностью хамама является небольшая температура и высокая влажность, которые оказывают благотворное влияние на кожу, мышцы и суставы. Сам массаж выполняется с помощью рукавички кесе и мыльной пены.
Самым популярным восточным массажем является тайский. Встречаются две разновидности этой процедуры: классический, который проводят в одежде без применения масла, и масляный. Для воздействия массажист применяет не только ладони, но и локти, предплечья и даже ноги.
Креольский массаж применяется для похудения и улучшения внешнего вида кожи. для массажа используют гладкие бамбуковые палочки, которыми совершают постукивания по телу.
Вьетнамский массаж не предполагает поглаживаний или растираний, а выполняется точечными нажатиями на рефлекторные точки пальцами рук.
Индийский массаж имеет несколько разновидностей, но все их объединяет использование большого количества теплого масла, увлажняющего кожу.
Японский массаж шиацу также подразумевает воздействие на рефлекторные точки, но расположение этих точек отличается от расположения их в других восточных техниках. Японцы считают, что работать нужно с теми зонами, которые находятся непосредственно рядом с больным органом.
Гавайский массаж ломи-ломи является не просто массажем, а целым ритуалом, призванным напитать организм энергией мира. Массаж может выполняться с помощью огня, камней, масел, отваров трав.
Тибетский массаж отличается от других техник применением специй и трав, причем каждый компонент в лекарственных смесях имеет свое особое значение.
Китайский массаж сконцентрирован в основном на области стоп и ладоней, поскольку там сконцентрировано большое количество биологически активных точек, энергетически связанных со всем телом.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru
