У меня суд. Зачем мне психолог?

Тот, кто имел опыт участия в судебных процессах или других юридических процедурах, вряд ли станет утверждать, что не испытывал тревоги, стресса и волнения.

Часто люди говорят о том, что им сложно справиться с переживаниями, что непонятны "правила игры" , по которым строится юридический процесс, что тревоги по поводу процесса мешают жить и полноценно присутствовать в своей жизни и что в это время требуется поддержка.

Обычно люди обращаются за поддержкой к близким, родственникам и знакомым.

Но родственники и знакомые не всегда могут эффективно помочь и поддержать, потому что сами вовлечены в конфликт, тоже сильно переживают и нервничают, а часто просто не знают, что делать.

Пока еще немногие люди знают, что в этой ситуации можно обратиться за профессиональной помощью к психологу.
"А чем психолог мне поможет? Он же про отношения", - спросили меня однажды.

Конечно же, такое мнение ошибочно (но широко распространено)

Психолог может помочь участнику юридического процесса

стабилизировать,улучшить, психологическое состояние,
справиться с тревогой и страхом, проживать время от одного судебного заседания до другого, не выпадая из жизни, психологически подготовиться к выступлению в суде или участию в следственных действиях, продумать стратегию и тактику своего выступления, разобраться в "правилах игры" в юридическом процессе.

Психолог также может помочь, когда процесс уже закончен, судебное решение состоялось и оно сильно изменило вашу жизнь (бывает, что изменило не к лучшему).

С профессиональной помощью легче пережить неприятные изменения, прожить возникающие в связи с этим эмоции и наладить свою жизнь.


"К какому психологу мне обратиться? "

По моему мнению, лучше выбирать специалиста, который имеет представление именно о юридических делах и нормах судопроизводства в вашей стране.

Поясню свою точку зрения

Юридическая сфера довольно специфична и часто приходится слышать от клиентов, что им не хотелось бы тратить большую часть времени консультации, чтобы объяснять психологу суть юридических процедур.

К тому же, часто им самим нужен тот, кто, понимая происходящее, может разъяснить "правила игры" на юридическом поле, которые остаются непонятными.

В общем, не принимать во внимание специализацию - это как пригласить для решения проблем бизнеса психолога, коуча или консультанта, даже очень талантливого в другой области, но не имеющего представления о специфике бизнес-процессов и работе в сфере организационного консультирования. Он, конечно, может и неплохо справится, но многое вам придется рассказывать с азов, а ему узнавать, что называется " с чистого листа".

Еще важное на мой взгляд : психолог, специализирующийся на психологическом сопровождении юридических процессов и психолог, который сам судился, разводился или участвовал в каких-то юридических делах - это не одно и то же.

Конечно, совсем не плохо, когда специалист сам имеет опыт участия, например, в судебном процессе.

Но, стоит помнить, что этот опыт остается его личным человеческим опытом и личными переживаниями, а не профессиональными знаниями в этой области.

Опыт личных переживаний не всегда помогает специалисту разобраться в ситуации клиента, понять, что в происходящем в юридическом процессе и поведении его участников клиенту не стоит принимать на свой счет и сгущать краски, потому что это обусловлено правовыми нормами и сложившейся судебной практикой, а не личным отношением к нему и обстоятельствами именно его дела, какие существуют психологические и тактические приемы ведения процесса и чего можно ожидать в той или иной процессуальной ситуации, как стоит и не стоит строить свое выступление в процессе и вести себя и т.п.

В общем, если вы оказались участником юридического процесса и вам трудно справляться с эмоциями и переживаниями по этому поводу, мучают навязчивые мысли, тревога, бессонница, качество жизни сильно ухудшилось, а бытовая помощь и поддержка близких не очень помогает, то стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Если вам нужна профессиональная консультация психолога, вы хотите обратиться за помощью или задать какие-то вопросы, можно написать мне в комментариях или сообщением в вайбер, вотсап, телеграм по номеру 8 927 205 97 62