Считается, что волосы можно испортить горячими щипцами, неаккуратным расчёсыванием, агрессивным окрашиванием. Всё это так, однако не стоит недооценивать привычки, которые мы, не замечая, используем каждый день, и которые могут нанести вред волосам не меньше, чем плойки и краски. Также не сбрасывайте со счетов полезные привычки, именно ни помогут шевелюре всегда быть на высоте.
1. Расчёсывайте волосы перед сном. Те, кто этого не делает, попросту лишает себя минут релакса, а кожу головы - хорошей стимуляции. Массажные движения во время расчёсывания доставляют фолликулам питательные вещества. Кроме того, щётка удаляет лишние выделения кожного секрета, смахивает грязь и пыль.
2. Не ложитесь спать с мокрой головой. Удивительно, но в мокром состоянии волосы растягиваются, увеличиваясь в длину на 30%. При таком положении дел они особо уязвимы. Если постоянно ложиться спать, не высушив как следует волосы, вскоре получите неприятные сюрпризы: они начнут путаться, ломаться, истончаться и выпадать. Да и расчесать их по утром, создать быструю укладку, будет проблематично.
3. Смывайте средства для стайлинга. Утром для создания неотразимого образа, мы используем всевозможные продукты красоты, чтобы причёска была превосходной: пенки, муссы, средства для термозащиты, объёма, фиксации, парфюмерная вуаль…Совмещая несколько средств одновременно, мы беспощадно сушим волосы, от чего они становятся слабыми, тусклыми. Во избежание излишней ломкости волос, перед сном смывайте все стайлинговые средства.
4. Не используйте старые бигуди. Даже если ими когда-то с успехом пользовалась ваша мама или бабушка. Старые образцы не щадят волосы, они менее гибкие, часто «сидят намертво» или наоборот – сползают. Да и делали их из совсем других материалов, современные модели удобные и мягкие, после них с утра не болит голова, они легко снимаются и образуют красивые локоны.
5. Не делайте на ночь тугие причёски. Во время сна весь организм должен отдыхать. Ложась спать, снимайте все шпильки, заколки, резинки. Тугие косы и высоки хвосты распускайте, ведь в местах залома пряди секутся и ломаются. Кроме того, регулярное ношение высоких причёсок и хвостов могут привести к алопеции (облысению). В этом месте фолликулы начинают гибнуть, следовательно, волосы уже не отрастут.
6. Не забывайте увлажнять волосы. Если вы моете голову по утрам, то время от времени делайте на ночь увлажняющие маски. Отлично подойдёт кокосовое масло, которое за ночь как следует впитается и увлажнит волосы, они будут более сильными и блестящими.
7. Спите на шёлковых наволочках. Во сне пряди волос трутся о подушку, что приводит к их повреждению и даже выпадению отдельных волосков. А вьющиеся локоны при этом ещё сильно путаются и электризуются. Лучше всего спать на шёлковых наволочках, волосы по ним скользят и остаются невредимы и при этом из них не вытягивается влага. Если шёлковые наволочки не вариант для вас – обзаведитесь хотя бы чепчиком из шёлка.
Красивая густая шевелюра — это не только генетика, но и грамотный уход за волосами. Если вдруг ваши волосы изменились не в лучшую сторону, проверьте, не подвергаете ли вы их ненужному стрессу?
Материал опубликован при поддержке интернет-магазина «ВашМатрас.ру»
Фото взяты из открытых Интернет-источников
