Что делать, когда ваша жизнь проходит впустую?⠀
Для начала нужно определить, чтоэто действительно так⠀
Есть некоторые признаки:⠀
📍Вам не хватает сил, энергии на повседневные дела. Вы просыпаетесь с мыслью: "О нет, НАДО ещё как-то прожить этот день!"⠀
📍Вы приходите в магазин и не можете понять, что на самом деле хотите купить, в ресторане долго не можете определиться с выбором блюда, с местом отдыха в отпуске и т.д . ⠀
📍Ваши мысли постоянно заняты переживаниями о близких и знакомых людях (у соседки умирает папа, у знакомой дочь разводится, коллега спивается). При этом вас не очень интересует ваше здоровье и душевное состояние
📍Вы быстро отказываетесь от своих планов и бежите помогать даже тем, кто не просит о помощи ⠀
Почему так происходит?⠀
📍Вы научились с детства такой модели поведения от значимого взрослого (мамы, папы, бабушки и т.д)⠀
📍Вы когда-то потеряли смысл своей жизни⠀
📍В вашей жизни много боли и вы бежите от нее, занимаясь проблемами других людей⠀
📍Вы не чувствуете своей ценности⠀
А хотите по-другому? Хотите начать жить свою счастливую жизнь? ⠀
Исправить ситуацию можете только вы! Для этого:⠀
✅ Верните себе энергию (медицинское обследование, спорт, здоровое питание и сон)⠀
✅ Начните чаще задавать себе вопрос: "А чего я хочу?"⠀
✅Ваши переживания по поводу других людей забирают много энергии, и уж точно не приносят пользу другим людям. Начните переводить фокус внимания на себя⠀
✅ Примите тот факт, что всех вы не спасете. Вы помогаете людям, потому что хотите почувствовать себя нужным человеком: верните себе свою ценность! ⠀
✅ Найдите новый смысл жизни⠀
✅ Верните себе свою ценность⠀
Вам предстоит большая, но интересная работа над собой⠀
Я предлагая вам пройти этот путь вместе! ⠀
Приходите на 20-минутную безоплатную консультацию, где вы узнаете, чем я могу вам помочь и как придти к желаемой жизни без еженедельных походов к психологу⠀