- Надо сменить работу? - "Зачем? На пенсию и с этой уйду, если до пенсии доживу".
- Чтобы денег больше зарабатывать. - Зачем? Квартира есть. Машина есть. На мой век хватит.
- Чтобы дом строить. - Зачем? Не факт, что я успею его достроить, а уж пожить в нем точно не поживу.
Как-будто всё уже позади. А в будущем пустота, и все поздно.
Аж страшно стало...
В этом отпуске я как-то резко осознала, что не знаю, что будет со мной дальше, и что я никак не могу влиять на ход событий. Жить без цели и чёткого плана для меня очень тяжело. Страха за будущее нет, но ощущение радужных перспектив покинуло меня. Поэтому снова потянуло к самосовершенствованию. Я стараюсь погружаться в свои действия и ловить в каждом дне крупинки радости и красоты:
- Когда по утрам неспешно пью кофе со своим мужчиной, благодарю Вселенную за то, что, не смотря на моё сопротивление, он есть в моей жизни. Каждое утро не похоже на другое, мы то болтаем обо всем без умолку, то шутим и смеёмся, то молчим каждый в своих мыслях, то зависаем в соцсетях, но даже в эти моменты я ощущаю тепло его присутствия.
- Когда иду в парк на пробежку или плаваю в бассейне, ловлю на своём лице солнечные лучи, пробивающиеся сквозь кроны деревьев или пыльные окна спорткомплекса.
- Когда собираюсь в очередной красивый парк на прогулку или музей на экскурсию и делаю утренние процедуры для лица, а потом наношу макияж под пение своего обожаемого Фредди.
- Когда еду в Москву в своё очередное мини-путешествие, радуюсь, что все светофоры встречают меня зелёным светом, это является для меня предзнаменованием того, что день будет удачным.
- Когда слушаю ночью барабанную дробь бесконечных этим летом дождей по железному карнизу за окном, снова ощущаю это ютное чувство, которое всегда испытывала в дождь, когда жила в своём доме. Крыша дома была железной, в те времена я очень любила дожди.
Когда вечером просматриваю фотографии из очередной поездки, смакую прошедший день и планирую куда я поеду завтра и что на себя одену. Это очень радует мою внутреннюю любительницу путешествий.
Иногда в эти моменты жалею, что в своё время завела столько животных, если бы не они, мои путешествия могли бы быть более дальними и продолжительными. Но стоит мне вернуться домой, я вижу как меня любят и ждут, так, что чуть хвосты не отрываются, все сожаления испаряются без следа.
- Когда созваниваюсь или получаю сообщения от своих дочек, и меня наполняет радость от их желания пожелать мне хорошего дня или узнать, как у меня дела.
- Когда пересиливаю себя и делаю какое-то давно откладываемое дело и, наконец-то, перестаю есть себя за лень и безалаберность.
- Или когда читала вчера ваши комментарии и меня наполняла энергия любви, которую вы мне подарили своим участием, тёплыми словами и советами. Большое всем спасибо!
Так и проходит мой отпуск. Я старательно наполняю его красивыми местами и моментами, а ещё учусь быть благодарной в первую очередь себе.
На прошлой неделе, пытаясь выполнить рекомендации психолога, я не смогла найти ни одной причины сказать себе спасибо. А сегодня это получилось само собой.
Утром перед бассейном я зашла в кафе за своим латте. Меня там уже очень хорошо знают. Девушка - кассир улыбнулась и спросила: "На работу?" Я ответила, что в отпуске и иду в бассейн. Она сказала: "Как здорово! А я уже пару лет мечтаю начать ходить в бассейн." И я, наконец-то, смогла себя поблагодарить за то, что только за этот отпуск я осуществила штук десять своих хотелок!
Значит отпуск прошёл не зря, как и неделя заботы о себе, хотя я снова нещадно нарушала рекомендации психолога.
Завтра расскажу, что включает в себя неделя заботы о себе для повышения уровня энергии.
А сегодня всех обняла! И ещё раз спасибо, что вы у меня есть!