Уход за ногами — это не только педикюр в салоне красоты, но и регулярный домашний уход, включающий отшелушивание, увлажнение, питание и массаж.
В течение летних месяцев кожа ног особенно сильно подвергается различным негативным воздействиям: ультрафиолетовым лучам, жаре, загрязнениям и даже бактериям. Открытая обувь зачастую становится причиной натирания и мелких повреждений. Поэтому неудивительно, что летом кожа ног может стать особенно сухой, шелушащейся, огрубевшей. Специалисты убеждены, что ноги не шелушатся сами по себе, этому есть определенная причина из множества возможных.
Причины шелушения ног
Ноги могут шелушиться просто из-за того, что кожа на них пересохла. В летнее время это особенно распространено. В свою очередь сухая кожа приводит к растрескиванию, что повышает риски воспалительных процессов и инфицирования. Поэтому обязательно следует внимательно относиться к состоянию кожи ног, оптимально их увлажнять и питать.
К сожалению, ноги также могут получить солнечный ожог. Кожа на верхней стороне ступни тонкая и легко подвергается негативному воздействию ультрафиолетовых лучей. Если вы планируете находиться много времени на открытом воздухе, не поленитесь и нанесите солнцезащитный крем на стопы.
Кроме прочего, шелушение стоп может скрывать за собой грибковую инфекцию, что часто путают с сухостью кожи. Однако здесь есть определенные нюансы. Кроме шелушения, которое концентрируется между пальцами ног, появляются зуд и влажное растрескивание кожи. Стопы обязательно нужно держать в чистоте, сухости и по возможности в прохладе. Грибковую инфекцию легко получить на влажных поверхностях в общественных местах: бассейнах, раздевалках, поэтому стоит соблюдать осторожность и не ходить босиком.
На фото: Пилинг для ног Soft Foot отшелушивающий с AHA и BHA-кислотами, A'Pieu; Холодное обертывание для тела Green Ice Tea, Letique Cosmetics; Облепиховый крем для ног Natura Siberica, Oblepikha Siberica; Спрей для тела Фриджиминс, Thalgo; прей для ног «Легкие ноги» 17 эфирных масел из гаммы «Циркуляция», Puressentiel; Маска-носочки для ног увлажняющая, LP Care
Шелушение ног — не всегда признак сухости или инфекции. Это может быть и контактный дерматит, если вы случайно прикоснулись к какому-либо раздражителю.
Как избавиться от сухости и шелушения на ногах
Первое средство для возвращения коже мягкости и гладкости — это специальный крем или бальзам для ног. В составе таких средств обычно есть все необходимое, чтобы вернуть ногам ухоженный вид: натуральные масла, богатые омега-кислотами (масла оливы, ши, конопли), увлажняющие компоненты (мочевина, гиалуроновая кислота, глицерин), успокаивающие кожу вещества и растительные экстракты, заживляющие, антибактериальные и дезодорирующие ингредиенты.
Если регулярное увлажнение не помогает, а к шелушению добавляются и другие симптомы, то следует обратиться к дерматологу.
На фото (в центре): Крем для ног Jeunesse des Pieds, Clarins
(слева направо): Крем-маска для ног, Ilona Lunden; Крио гель для легкости ног с охлаждающим эффектом Body Strategist, [ comfort zone ]; Питательный крем для ног Vinotherapist, Caudalie; Носочки для педикюра c ароматом розы (2 пары), Sosu; Крем для ног Xerial, SVR; Крем для ног Можжевельник от отечности, усталости, болей, mi&ko; Восстанавливающий крем для ног Интенсивный уход, Garnier
Сменил ориентацию: почему появляется вросший ноготь и как его лечить
Как избавиться от твердых мозолей на ногах
Мозоли, или натоптыши на ногах — это утолщенные участки кожи, которые кажутся слегка восковыми и желтыми. Существует ряд ситуаций, в которых они могут образовываться. Среди них постоянное трение из-за неподходящей обуви, слишком агрессивный педикюр, повреждения, неправильное выполнение физических упражнений, деформация стопы.
Лечение твердой мозоли зависит от причины ее появления и степени выраженности. Первым делом следует устранить провоцирующий фактор. Затем подключать ухаживающие средства, чтобы размягчить и отшелушить затвердевшую кожу, или обратиться за помощью в педикюрный кабинет.
Домашний уход за ногами
Педикюр — это не только лак для ногтей, но и уход за кожей. Чтобы кожа стоп сохраняла здоровье и ноги выглядели ухоженными, отводите время для домашних процедур: ванночек, скрабирования, легкого массажа. Для проведения ванночки достаточно 15 минут. Просто опустите ноги в теплую воду, с предварительно растворив в ней косметическую соль или эфирные масла. Это смягчит кожу и снизить болезненность, если есть растрескивания или другие мелкие повреждения. После ванночки сделайте тщательное скрабирование подходящим отшелушивающим средством. В конце домашней спа-процедуры нанесите увлажняющее или питательное средство.
После долгой ходьбы или в конце беспокойного дня успокойте кожу ног, нанесите средство с охлаждающим и антибактериальным эффектом (они содержат эфирные масла различных растений, например, эвкалипта, мяты). Это поможет не только ногам, но и в целом расслабит и вернет комфорт.
На фото (в центре): Освежающий крем для уставших "тяжелых" ног "Каштан и Прополис", Green Mama
(слева направо): Гель для уставших ног Каштан & Ментол Super Food, Cafe mimi; Крем для ног с грязью Мертвого моря, H & B; Охлаждающий лошадиный бальзам для ног с ментолом, камфорой, экстрактами тысячелистника, конского каштана, ромашки и розмарина, Fitogal; Крем для ног с мочевиной против натоптышей, Mixit; Натуральный крем для ног «Полярная береза», Levrana;Крем для ног «Восстанавливающий. С мочевиной и пчелиным воском» 7 чудес меда, Рецепты бабушки Агафьи, Сибирская травница; Крем-бальзам для ног «Восстанавливающий» Ticket to Indonesia, Planeta Organica