У меня уже была статья, посвящённая роли отца в формировании личности ребенка, где я рассматривал - Как влияет на ребенка отсутствие отца (или отсутствующий отец)?
Тема действительно очень интересная и очень эмоционально нагруженная, такие темы я называю "кровавыми", из-за избытка чувств, связанных с ней.
В следующих статьях, я хотел бы углубиться в тему и рассмотреть влияние отца на несколько очень важных аспектов личности ребенка (и впоследствии взрослого человека) и начну я с темы - Уверенность в себе, безопасность мира и ощущение собственной защищенности ребенка.
Для начала, небольшой интерактив. Напишите в комментариях, насколько откликается эта тема для вас ? Если вы решились написать комментарий, то с уверенностью у вас уже неплохо)).
И так, начнем.
Одним из важнейших, если не самым важным аспектом личности ребенка, а в последствии и взрослого человека, является его отношения к миру в целом!
То есть, мир и люди в нем, для него враждебны или в основной своей массе дружелюбны или нейтральны? Он ощущает себя, большую часть времени, в безопасности или каждую минуту бессознательно ждет "нападения" от соседей, коллег по работе или попутчиков в метро? Постоянно думает, что на него кто-то недобро смотрит, или как-то оценивающе?
От этого базового восприятия мира, строиться уверенность в себе и своих силах, ведь если весь мир против тебя одного (помощи ждать неоткуда), то скорее всего любое сопротивление бесполезно и никаких сил не хватит на борьбу с ним.
Если же мир дружелюбен (бОльшая его часть), у ребенка или взрослого (без разницы), будет совсем другое ощущение в теле, совсем другие мысли в голове, реакции на происходящее и способы выражения себя. Он уверен в том что, у него есть силы и право на то, чтобы быть и проявляться и его в этом, рано или поздно, поддержат (мир же хороший).
Это не значит, что у таких людей не бывает чувства разочарования, бессилия, нерешительность и все в этом духе. Мы живем не в сказке и у нас всех бывают взлеты и падения и разочарования и откаты. Другое дело, что люди с позитивным восприятием мира, гораздо быстрее останавливаются после "падения" и продолжают попытки дойти до цели.
Теперь разбираемся, где здесь притаилась роль Отца)).
Когда женщина находится в положении, отец ребенка должен обеспечивать комфорт и безопасность для матери и будущего ребенка. Плюс к этому, важную роль играет отношения между родителями. Если они живут в любви, взаимопонимании и оба хотят этого ребенка, даже несмотря на периодические ссоры или несогласие, в любом случае, ребенок считывает этот посыл, по физическому и эмоциональному состоянию матери и чувствует свою желанность и нужность (мир безопасен и дружелюбен).
В противном случае возможны варианты, в зависимости от степени ухудшения отношений между родителями, вплоть до физических патологий и разумеется психологических (недоверие и страх перед небезопасным миром, а сам ребенок, ощущает себя отвергнутый и беспомощный).
После рождения ребенка, несколько месяцев он находится в симбиозе с матерью и отец может влиять на ребенка только через мать, оказывая ей всяческую помощь и поддержку.
По мере взросления ребенка, возрастает и роль отца, причем эта роль значительно отличается от роли матери.
Если очень грубо, то роль матери (важнейшая) на этом этапе жизни ребенка, можно сформулировать, как обеспечение жизни (питание, гигиена, здоровье и т.д.), то отец дает ребенку ощущение защищенности, безопасности и ту самую смелость и уверенность в себе.
Во всех взаимодействиях и играх, отец передает малышу воодушевление от своей поддержки. Когда отец катает ребенка у себя на плечах или подкидывает в воздух и ловит (только надо обязательно поймать)), это дает ощущение ребенку новых сил. Он теперь, как будто бы и выше и сильнее и почти умеет летать) и все это для него перестает быть страшным, ведь сильный Папа рядом.
Главная бессознательная установка таких игр в том, что даже если ты упал или подлетел на "жизненной кочке", то тебя всегда поймают и все будет хорошо, а в последствии и сам научишься вставать и крепко стоять на ногах, в прямом и переносном. В этом и есть отцовский ресурс, и не только ментальный (психологический), но и энергетический ресурс рода и всего с этим связанного.
Если Отец был отсутствующий (дисфункциональный), то есть не давал никакой поддержки и безопасного игрового взаимодействия, либо, что еще хуже, нападал на мать или самого ребенка (не обязательно физически), то у ребенка и в последствии у взрослого, будет потеряно ощущение опоры на себя и свои силы, будет гораздо меньше сил, уверенности и энергии жить полной жизнью и проявляться в ней.
Отказ от отцовского ресурса может быть, как из-за травматичных отношений с деструктивным отцом, так и из-за поддержки/присоединения к матери, которая все детство транслировала насколько плохой был отец и насколько плохо он поступил (например уход из семьи).
Для ребенка отцовская тема становиться табуированной и все мысли и чувства, с ней связанные тоже под запретом. Он растет с полным отрицанием того, что отец вообще существовал. По чувствам там в основном либо злость и желчь, либо мнимое отсутствие чувств, из разряда: "Мне все равно, всю жизнь жил без него и смотри живой здоровый вроде".
В такой ситуации очень важно понять, что отец у вас, все же был или есть и в какой-то момент времени, они с вашей мамой были близки и любили друг друга и уже как результата появились вы.
Да, возможно потом у родителей не сложилось и причин тут может быть масса, от зависимостей всех видов до измен и домашнего насилия..
Но в любом случае, вам очень важно попытаться понять обоих родителей и осознать, что "монстров" не бывает, есть только травмированные, запутавшиеся и незрелые люди у которых тоже было трудное детство...
И в ваших силах, на своем примере, разорвать этот порочный круг несчастных людей.
Не нужно оправдывать поступки отца, для начала необходимо хотя бы попытаться понять их и взять все хорошее и созидательное и отпустить деструктивное и разрушающее.
И это в ваших же интересах, поверьте! Отрицать существование отца, это отрицать очень большую часть себя, в которой скрыто (законсервировано) огромное количество жизненной (психической и физической) энергии, которая может вас разъедать, переходить в неврозы, тревожность и деструктивные отношения, а может давать вам силы жить на полную, без лишнего напряжения, кучи страхов и семейных тайн!
Самостоятельная работа.
Как самостоятельную работу, могу порекомендовать вам, сесть и записать все свои ассоциации со словом "Папа". Можете ли вы в принципе написать Папа или максимум Отец, или что то похуже?
Какие образы и воспоминания у вас всплывают в процессе? Если нет воспоминаний, то какие чувства возникают? Вылейте на этот лист бумаги все, что накопилось, а может быть даже и не осознавалось. Все те несказанные слова и чувства, которые так хотелось выразить, и которыми так хотелось поделиться с ним.
Так же выпишите все хорошие и укрепляющие вас воспоминания, связанные с отцом, даже если их было совсем не много, и поблагодарите его за них. Это может быть неким фундаментом, для вашего принятия отца и восстановлением вашего собственного ресурса.
Такие "письма отцу", можно писать регулярно и отслеживать свои эмоции в процессе. Если захотелось плакать, плачьте, если почувствовали прилив ярости и гнева, то можете выместить все на подушке или например боксерской груше в тренажерном зале, это будет прекрасной психологической разрядкой.
Это непростая и достаточно длительная работа над собой, если вы узнали себя в этой статье и чувствуете, что вам нужно профессиональная помощь, то я буду рад оказать ее вам, раскрыть и освоить этот ресурс.
Изображение от wayhomestudio на Freepik
Записывайтесь ко мне на консультации по тел. 89500776757 (Ватсап, Телеграм, Вайбер). Буду рад помочь вам
Автор: Дульянинов Александр Юрьевич
Психолог, Психолог Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
