Предпринимательство – это не только автономия, свободный график, возможность стать богатым и успешным, но и риск разориться, потерять здоровье, семью и веру в себя. Скажем прямо – бизнес не для всех, это надо понимать. Предпринимательство – это своеобразная деятельность, которая требует от человека не только набора необходимых навыков и умений, но и психологических качеств. Именно поэтому появилось самостоятельное направление в психологии, цель которого оказать поддержку людям, занимающимся данным видом деятельности.
Психология предпринимателя
Так что же такое психология предпринимателя? Это область психологии, изучающая ментальные и эмоциональные аспекты предпринимательской деятельности. Она помогает понять, какие характеристики личности и ментальные процессы способствуют успеху в бизнесе, а также выявляет слабые стороны, которые могут затруднять достижение целей (так называемые «блоки»).
Прежде чем приступить к анализу типичных психологических проблем, которые возникают у предпринимателей, определимся с психологическими качествами, которыми должны обладать бизнесмены.
Психологические качества необходимые предпринимателю
Решительность - предприниматель должен быть решительным и готовым принимать быстрые и взвешенные решения.
Уверенность - он должен верить в свои способности, идеи, возможности.
Терпение - предприниматель должен быть терпеливым и готовым к долгосрочным усилиям для достижения поставленных целей.
Творческое мышление - он должен обладать способностью мыслить нестандартно и находить новые идеи и решения.
Стратегическое мышление предприниматель должен иметь способность видеть долгосрочную перспективу и разрабатывать стратегии для достижения успеха.
Самомотивация - он должен быть внутренне мотивированным и готовым работать усердно, даже в отсутствие внешних стимулов.
Умение управлять рисками - предприниматель должен быть готов принимать риски и уметь оценивать их, чтобы минимизировать потенциальные потери.
Адаптивность - он должен быть гибким и способным быстро адаптироваться к изменяющимся условиям и требованиям рынка.
Коммуникабельность - предприниматель должен обладать хорошими навыками коммуникации, чтобы эффективно взаимодействовать с партнерами, клиентами и сотрудниками.
Умение управлять временем - он должен быть организованным и уметь эффективно распределять свое время для достижения поставленных целей.
Энергичность и настойчивость - предприниматели обычно обладают высоким уровнем энергии и готовы работать много и упорно, чтобы достичь своих целей. Они не боятся трудностей и готовы преодолевать преграды.
Все это конечно здорово и хорошо, красиво на бумаге и ох как трудно на деле. Как говорится: «Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается!». Для тех, кто хочет связать свою жизнь с предпринимательством, важно помнить, что можно попасть в психологическую ловушку. Дело в том, что существует большая разница между «хочу быть предпринимателем» и «моя работа - предпринимательство».
Когда мы только мечтаем кем-либо быть, в нас бурлят романтические мотивы о том, как это прекрасно быть предпринимателем, ни от кого не зависеть, иметь свободный график, достаток и т.п. Однако, когда все в один момент оборачивается в слово «надо» и превращается в работу, рутину, которую необходимо тянуть, здесь начинает играть другая пластинка. Если у человека нет запаса прочности или он попросту был не готов к такому повороту событий, начинают проявляться психологические «дыры».
Слабые стороны предпринимателя
Избыточная нагрузка и стресс. Предприниматели часто сталкиваются с высоким уровнем стресса и нагрузки, особенно на начальных этапах развития бизнеса. Недостаток времени и постоянное напряжение могут негативно сказываться на здоровье и личной жизни.
Страх провала - предприниматели испытывают страх провала и неудачи, что может привести к избеганию риска или нежеланию брать на себя ответственность.
Недостаток терпения - некоторые предприниматели склонны быть нетерпеливыми и хотят получить результаты быстро. Это может приводить к принятию спонтанных решений или недостаточной оценке рисков.
Недостаток управленческих навыков. Не все предприниматели обладают навыками эффективного управления бизнесом, такими как планирование, организация и делегирование. Это может привести к проблемам в управлении ресурсами и развитии компании.
Избыточная самоуверенность. Некоторые предприниматели могут быть слишком уверенными в своих способностях и игнорировать мнение других людей. Это может привести к проблемам в командной работе и упущению возможностей для улучшения.
Как не трудно догадаться, все эти слабости прямым образом негативно влияют на успешность предпринимательской деятельности и, конечно, на психологическое состояние самого предпринимателя.
Здесь можно выделить типичные проблемы психологического характера у предпринимателей: стресс, страх неудач, тильт и спонтанные решения как следствие, проблемы с коммуникацией при общении со своей командой. Соответственно, работа психолога – бизес коуча, сводится к нейтрализации данных проблем.
Снятие стресса
Физическая активность - регулярное занятие физическими упражнениями, такими как бег, или плавание, помогает снизить уровень стресса и повысить общее самочувствие. Физическая активность стимулирует выделение эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают снять напряжение и улучшить настроение.
Планирование и организация - создание четкого плана действий и организация задач помогают уменьшить стресс, связанный с ощущением беспорядка и неопределенности.
Необходимо избегать перегрузки информацией, так как постоянный поток информации из различных источников может вызвать чувство перегрузки и усилить стресс. Попробуйте ограничить время, проводимое в социальных сетях или чтении новостей, и создайте режим без технологий перед сном, чтобы улучшить качество сна.
Поощрение позитивных мыслей. Необходимо сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни и бизнеса, и пытаться видеть возможности в трудностях.
Регулярный отдых – планирование перерывов в течение дня. Регулярный отдых помогает восстановить энергию и снизить уровень стресса.
Как побороть страх
Изучите и понимайте свои страхи - разберитесь, что именно вызывает у вас страх неудачи. Попытайтесь проанализировать их и понять, насколько они реалистичны.
Развивайте уверенность и признайте, что неудачи являются неотъемлемой частью процесса достижения успеха.
Работайте над своими навыками, так как, чем больше вы развиваете свои навыки и знания в бизнесе, тем больше уверенности вы будете иметь в своей способности добиться успеха.
Обращайтесь за поддержкой к другим предпринимателям, присоединяйтесь к бизнес-сообществам или найдите ментора, который может помочь вам преодолеть страх неудачи.
Работайте над своим умением управлять эмоциями
Как устранить проблемы с коммуникацией в бизнесе
Важно помнить, что коммуникация - это двусторонний процесс, и все члены команды должны активно участвовать в нем. Будьте готовы слушать и быть открытыми к обратной связи, чтобы совместно решать проблемы и улучшать коммуникацию в вашей команде.
Установите открытую и доверительную атмосферу - создайте комфортную обстановку, в которой каждый член команды чувствует себя свободно и может высказывать свои мысли и идеи без страха осуждения.
Обратите внимание на свою речь, тон голоса и невербальные сигналы. Учитесь слушать активно и задавать открытые вопросы, чтобы лучше понимать потребности и мнения членов команды.
Убедитесь, что все члены команды понимают, какие результаты ожидаются от них и как они должны взаимодействовать друг с другом. Регулярно обновляйте цели и проверяйте, что все понимают их.
Проводите собрания, встречи или конференц-звонки, чтобы обсудить текущие задачи, проблемы и идеи. При этом важно давать возможность каждому высказаться и выслушать мнение всех.
Решайте конфликты немедленно. Вовремя обратитесь к причинам конфликта, выслушайте все стороны и работайте над поиском компромисса или решения.
Конечно, это не исчерпывающий список рекомендаций при работе в сфере психологии в предпринимательстве. Однако здесь я постаралась выделить и обобщить типичные и часто встречающиеся аспекты данной проблемы. Надеюсь, у меня получилось.
Жду от Вас лайков, подписочек на канал и комментариев. С Вами была Психолог Олеся, до встречи!