Ху из ху в мире психологических проблем?

Наверное, практически каждый из нас хоть раз писал пост в один из пабликов, где люди делятся своими проблемами и просят совета. В век доступности информации и повышения психологической компетенции люди стали понимать, что у многих проблем есть конкретные причины и истоки их искать зачастую нужно в голове. Очень часто комментаторы все как один отправляют вопрошающих то к психологу, то к психиатру, то к психотерапевту. Так к кому же надо идти? Давайте разбираться, кто чем занимается.

Начну с самого «лайтового», по мнению народа, специалиста - психолога)

Для того чтобы работать психологом не нужно получать медицинского образования, необходимо получить базовое психологическое образование, а также проходить повышение квалификации (зависит от направлений, сфер, в которых предпочитает работать психолог).

Запросы, с которыми работают все три специалиста могут пересекаться. К психологу обычно обращаются с проблемами коммуникации, трудностями в самореализации, с депрессивными состояниями, тревогой, для проработки страхов, с проблемами в романтической сфере и т.д.

Психологи могут использовать большое количество разнообразных техник и подходов к диагностике и решению проблем. Бывает так, что одну и ту же проблему можно решать разными способами, и разные психологи могут предложить тебе разные подходы.

Например: Гештальт-психолог поможет тебе осознать свои истинные потребности и понять, что мешало тебе их удовлетворять; специалист по символдраме также поможет тебе в осознании многих вещей, но с помощью свободного фантазирования в расслабленном состоянии.

Переходим к психиатрам

Психиатр – специалист с высшим медицинским образованием. Психиатры лечат пациентов при помощи фармакотерапии (лекарства). Их клиенты — это люди, которые страдают серьезными психическими заболеваниями, они могут терять связь с реальностью, бредить.

Психотерапевт

Психотерапевт также является врачом, занимающимся лечением психических заболеваний. Он имеет право назначать лекарства, но само лечение осуществляется в форме терапевтической беседы. Как и психологи, психотерапевты тоже используют различные виды терапии (когнитивно-поведенческая терапия, диалектико-поведенческая терапия, психоанализ и др.).

Существуют также клинические (медицинские) психологи. Это что-то между обычным психологом и психотерапевтом (условно). Клинические психологи могут работать в больницах, но лекарства не назначают.

Это была общая информация о данных профессиях. Конечно, грани между данными специалистами не такие четкие, как бы нам того хотелось, многое зависит от самого специалиста.

Немного примеров

По моему опыту лечения у психиатров в бесплатной больнице могу сказать, что там действительно лечат исключительно фармой (лекарствами), даже психотерапевты. На самом деле, психиатр – это довольно-таки узкий специалист, к которому по-хорошему нужно отправлять именно психотических пациентов (это которых мы в народе называем сумасшедшими), им действительно как правило нужны препараты, и только они им могут помочь. Так что, если ты отдаешь себе отчет в том, что тебе нужна помощь, то скорее всего тебе не к психиатру)

- С различными «ритуалами» (например, проверяешь 100 раз закрыта ли дверь, моешь руки по 20 минут и т.д.) можно обратиться к психотерапевту, который разберется в причинах такого поведения, будет лечить тебя психотерапией, возможно, назначит дополнительно лекарства, чтобы облегчить твое состояние, ускорить выздоровление. Может быть, направит к психиатру.

- Депрессиями занимаются все три специалиста, но опять-таки мы понимаем, что психолог будет копаться в причинах и работать над коррекцией состояния, психиатр назначит лекарства (антидепрессанты как минимум), психотерапевт уделит внимание именно проработке проблемы, но может назначить лекарства.

- Если у тебя проблемы в отношениях с родителями (ты живешь с ними будучи взрослым, конфликтуешь, они оказывают на тебя влияние и др.), тебе может помочь психолог, который научит тебя как сепарироваться от них и жить своей жизнью.

Вывод

Я проиллюстрировала несколько примеров, но каждый случай индивидуален, многое зависит от степени серьезности проблемы и даже от ее причины, поэтому обычному человеку очень сложно понять, к кому ему обращаться за помощью. Лучше всего подстраховаться и проконсультироваться у разных специалистов, чтобы услышать разные точки зрения. Во многих случаях проблему можно решить с помощью беседы, не прибегая к препаратам. Не верь на слово первому же специалисту, сохраняй критичность) Но когда ты нашел своего врача или психолога, то доверяй ему как профессионалу)

Попытаюсь подробнее проиллюстрировать лечение на собственном примере в одном из следующих постов, думаю, вам так будет понятнее)