Бумажка здесь Вам, кстати, может добрую службу сослужить. Так что Вы почаще этим пользуйтесь, записывайте себе что-то. Вы должны приносить покаяние Богу ровно в тот момент, когда осознаете свой грех. Произошло ли это на вечерней молитве дома, или когда Вы читали Священное Писание, или когда просто размышляли, или просто Вам на ум пришло что-то, или Вы себя поймали на осознании своего греха, не важно. Но после этого Вы тут же приносите Богу искреннее глубокое покаяние. Вы чувствуете ощущение греха, сожалеете о том, что это сделали, ощущаете мерзость, тяжесть совершенного греха. Это и есть, собственно, покаяние. Вы посетовали в душе. Вы вздохнули об этом грехе. Вы сказали: «Господи, прости меня». Когда Вы приходите на исповедь, Вы уже получаете некое формальное прощение этих грехов. Христианин должен жить в ощущении «покайтесь, ибо приблизилось Царство Небесное» (Мф. 4:17). Покаяние должно быть просто, как дыхание. Мы должны в этом жить. Но это не значит, что нужно постоянно себя унижать