Погода у нас держится теплая. Жарко и душно. С утра младшая дочка капризничает, то ли жара так на неё действует, то ли не выспалась.
Сходили на стадион с детьми. Я пробежала 1 круг. Немного позанималась на тренажёрах.
Пока школа не началась, думаю успею привести в порядок фигуру.
С утра было 2 приятных сюрприза. Минус 100 г на весах. И когда надела юбку, которую недавно купила, поняла, что она теперь висит на мне. Она стала свободной. И получается около 2 см, ушло на животе.
Это все здорово.
Теперь у меня зарядка с утра каждый день.
На завтрак сегодня: творог с бананом, вареньем и сметаной. Батончик баунти, кофе с молоком.
На обед:
Каша пшенная, бутерброд с маслом, чай.
И на ужин: капуста тушёная с куриным мясом. И салат помидоры-огурцы, заправленный подсолнечным маслом. Чай и квадратик горького шоколада. Кусочек хлеба.