В Интернете не мало статей о том, что нужно сделать, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми.
- Большая часть из них рассказывает о правильном питании, занятиях спортом и последствиях вредных привычек. Несомненно все это так, но есть еще кое-что очень важное — правильное дыхание.
Без дыхания мы жить не можем, этот процесс снабжает наш организм кислородом, но помимо этого от того, как мы дышим зависит и многое другое: от нашего веса до глубины морщин.
И хоть природа дала нам возможность дышать и ртом, и носом, правильно все же дышать через нос. Если у человека дыхание через рот преобладает, то его могут настигнуть следующие проблемы с внешностью.
Деформация лица
Если рот открыт даже в состоянии покоя, то есть когда он не выполняет свои основные функции (говорения и пищеварения), то изменяется положение нижней челюсти и языка.
- Это влияет также на форму неба и лицевые кости. Со временем овал лица удлиняется, что приводит к появлению второго подбородка и морщин в области носогубных складок.
Сухость губ
Постоянно открытый рот ведет к короткому и учащенному дыханию и все тем же изменениям в овале лица, как следствие губы будут все время сухими, обветрившимися и потрескавшимися.
Ровно также сухость губ может сопровождаться недостатком витаминов и коллагена в организме. Кто бы что ни говорил, но коллаген — это БЕЛОК МОЛОДОСТИ! Он является самым распространенным белком в организме человека.
Поэтому рекомендуем вам недорогой комплекс COLLAGEN + Vitamin C, он представляет собой говяжий коллаген, является легкоусвояемым человеческим организмом, и не содержит аллергенов.
Поможет защитить организм от окислительного стресса и омолодить его изнутри. Более подробно почитать о свойствах, а также взглянуть на отзывы и стоимость можно на Wildberries или OZON.
Отеки
Казалось бы, дыхание и отечность между собой никак не могут быть связаны.
- Разгадка проста, именно дыхание через нос помогает нам поддерживать внутреннее давление.
- Когда мы дышим через нос, то наша лимфатическая система работает куда лучше, чем при дыхании ртом.
Нарушение сна
Дыхание ртом во время сна может вызвать храп, нарушения сна, головные боли, сонливость утром и низкий уровень кислорода в крови.
- Это даже не все последствия, и все это никому красоты не прибавляет и сохранению молодости тоже не способствует.
Занимайтесь своим здоровьем и оставайтесь красивыми! Напоминаю, что в нашем Телеграм много полезной информации о натуральной отечественной косметике