Низкая самооценка, чувство, что вас всегда недостаточно, зависимые отношения, страхи, психосоматика - все это травма, которая оставила рану в сердце, спрятанную от чужих глаз глубоко внутри.
Когда-то происходящие события были настолько тяжелыми, что вы отказались от важной части себя, чтобы выжить. Этот опыт научил вас защищаться, подавлять эмоции, боль и радость.
Травма заменила собой настоящую жизнь, сделала все сложным.
Вы заставили себя быть сильным, чтобы ни что больше не сломило, никто не обидел. Теперь, когда люди говорят, что у вас сильная воля, вы слышите в этом подтверждение собственной самоотверженности и способности жить. А на деле просто выживать.
- Но бороться с жизнью нужно не вам. Это нужно ТРАВМЕ.
- Все сложно, долго и больно должно быть не у вас. Этого хочет ТРАВМА.
- Быть одному без партнера, друзей, детей, семьи и заботы нужно не вам. Это потребность травмы.
Уметь выживать - хорошо, когда вокруг хаос. Но, к счастью, реальная жизнь не требует, чтобы вы постоянно были в режиме готовности. Этого требует травма.
Каждый день не надо бороться за свою свободу. Жизнь идет естественно, и только изредка случаются настоящие трагедии, но трудности приходят и уходят.
Идти по жизни в одиночку через препятствия и преодоление жаждет травма. Вам нужно достигать легко и радоваться, потому что ВАС ДОСТАТОЧНО для всего, чего вы хотите уже сейчас.
Жизнь не должна быть борьбой, яростью и болью от чувства разобщенности с миром. Это не жизнь отбирает вашу легкость, спонтанность, чувствительность и способность радоваться. Это делает травма.
Определите, что хорошо для вас? В чем ваша потребность, как живого человека? Чего хотите вы, а не травма?
...
Если вам нужна помощь психолога, напишите мне: https://t.me/Mentalblogger (личные сообщения телеграм). Я в Инстаграм (запрещенная в РФ организация), вконтакт, блог в телеграм.
