Найти тему

Худею с большого веса/эх, гулять, так гулять)

Доброго времени суток жителям Дзена!

Вчера температура побила все рекорды. На солнце термометр показывал аж 35 градусов жары. Сгоняли утром к педиатру, показали пробу Манту и взяли добро а прививку. Делают ее в другом отделении по абсолютно другому адресу. Какое счастье, что очереди не было от слова совсем. Так как не то что кондиционеров, даже окон в помещениях перед кабинетами не имеется. Думаю вы представляете, какая там царит духота. Ты просто сидишь, не двигаешься, но спине уже течет. И так почти в любом государственном учреждении. Одним словом - сервис это наше все))) Хотя есть все же одно полезное нововведение: теперь всех пациентов без записи принимает дежурный педиатр. Чтобы попасть к своему участковому - записывайся или вызывай на дом. Еще в прошлом году мы с малыхой приходили ко времени записи и могли в очереди просидеть пару часов. Теперь в коридорах почти нет людей, всех записавшихся принимают строго по времени.

Примерно к 11ти освободились и решили не ехать сразу домой, а сначала нагуляться. Солнышко светит, ветра нет, на небе ни облачка - лучше и придумать невозможно.

Папа выгнал нам электрокар, на нем и колесили по району 1,5 часа.

А после обеденного сна снова отправились на прогулку. Почти весь день провели на улице. Качели, горки, песочница, ни одно место не осталось нехоженным. Жара чуть сошла и находиться на улице стало более комфортно.

Как итог, в конце дня шагомер показал очень приятные цифры:

-2

Такой своего рода загул вышел)

По питанию очень скудно: утром омлет из 1 яйца, в обед кусок пиццы и вечером много арбуза.

-3

Постоянно хочется пить и почти не хочется есть.

А еще заказала себе электровафельницу в магазине бытовой техники. Уже давно смотрю на это чудо техники, но все сомневалась в покупке. А тут магазин щедро с барского плеча начислил мне 800 бонусов, и я решилась. Скоро приедет в пункт выдачи моя покупка, скорее бы уже забрать. Буду разнообразить свои завтраки, а то яичница да бутерброды уже начинают надоедать. Хочется чего то новенького, вкусного, но при этом не очень калорийного. С кабачком например или с сыром, содержащим малый % жирности. Полет фантазии обеспечен)

Всем спасибо за поддержку! ❤️ Я обязательно добьюсь цели!