Как найти себя, свое дело

Обстоятельства не создают человека, они лишь открывают ему самого себя

Поиск себя – это процесс, в ходе которого человек стремится разобраться в своих ценностях, увлечениях, желаниях и целях в жизни. Это путешествие внутрь себя, чтобы найти свое истинное "Я" и определить свое место в мире.

Каждый человек в тот или иной период жизни задается вопросами «кто я?», «чего я хочу?», «чем я хочу заниматься?» И это может происходить на разных возрастных этапах и не один раз.

Часто люди начинают искать себя в периоды изменений или кризисов. Это может быть после окончания учебы, увольнения с работы, разрыва отношений или просто ощущения недовольства и неудовлетворенности собой и своей жизнью.

Поиск самореализации начинается с осознания того, что мы хотим от жизни и чего мы хотим достичь. Это может быть связано с профессиональным ростом, развитием творческих способностей, укреплением отношений или достижением личных целей. Важно понять, что каждый человек имеет свой уникальный путь самореализации и нет одного правильного способа.

Поиск себя, своего места в жизни - это не всегда быстрый и легкий процесс. Чтобы сделать его эффективнее, я предлагаю вам упражнение.

Вам нужно заполнить эту таблицу В левом верхнем секторе перечислите все, к чему лежит душа, начиная с ваших детских увлечений и заканчивая современными желаниями В верхнем правом секторе перечислите свои сильные стороны В нижнем левом секторе нужно указать зоны роста. Подумайте, чего вам не хватает, чтобы сделать "рывок". Возможно имеет смысл подтянуть английский язык, а может быть стоит разобраться с тайм-менеджментом. Когда вы заполните эти три сектора останется последний правый нижний угол таблицы. Здесь должны пересечься данные из всех трёх уже заполненных вами граф. Именно здесь рождаются варианты вашей самореализации.Упражнение "Перекресток"📷

Важно понимать, что поиск себя – это не просто нахождение однозначного ответа или идеального пути. Это процесс постоянного развития и роста, который может включать в себя как успехи, так и неудачи.

Самореализация – это путь к гармонии и счастью. Когда мы живем в соответствии с нашими ценностями и стремлениями, мы чувствуем удовлетворение и радость от своих достижений. Поиск самореализации помогает нам раскрыть свой потенциал и стать настоящими собой.

Если вы испытываете сложности с поиском своего предназначения, самореализации или с поиском себя, то я могу вам в этом помочь. Буду ждать вас на консультации.

Автор: Азоркина Дарья Дмитриевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru