Доктор Павлова рассказала, что в жару увеличивается риск тромбообразования

Она объяснила, как пережить жаркую погоду с минимальными рисками.

В последние дни в российских регионах наблюдается очень жаркая погода. Климатологи предупреждают, что в ближайшие дни жара может усиливаться.

Высокие температуры больше всего наносят вред сердечно-сосудистой системе. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова.

Она отметила, что в жаркую погоду поднимается давление, увеличивается вязкость крови. А также увеличивается риск тромбообразования (особенно у людей с диабетом, лишним весом, атеросклерозом, тех, у кого сидячая работа и курильщиков).

Специалист объяснила, в каких случаях необходимо обратиться к врачам. Показаться медикам надо, если у вас появились боли в области сердца, отдышка, сбои сердечного ритма, головокружения, головные боли (если их не было раньше). Также показанием к обращению к врачу является усталость от физических нагрузок и длительное повышение давления.

Зухра Павлова рекомендует в жаркую погоду поменьше находиться на солнце и пить больше чистой воды. Она напоминает, что удар бывает не только солнечным, но и тепловым. Тепловой удар можно получить и в помещении, когда там душно и жарко. В помещении бороться с жарой помогут кондиционеры, вентиляторы и темные шторы.