История моих ежедневных прогулок по городу началась чуть больше пяти лет назад. Тогда я ушла с любимой работы с твердым намерением, что пора дать "дорогу молодым", ну а самой посвятить себя семье и внуку. И несмотря на то, что решение мое было взвешенным и обдуманным, через пару месяцев, проведенных дома, я заскучала и начала грустить. Привычный ритм жизни сменился "ничегонеделанием" и рутинными делами по дому.
Дети, чтобы поддержать меня и не дать мне уйти в депрессию, как-то за чашечкой чая, очень мягко и тактично предложили мне присоединиться к программе Московское долголетие. Конечно моя реакция была бурной и категоричной, я же не считала себя древним пенсионером и пребывала в полной уверенности что это точно мне не по возрасту (я же еще слишком молода для этой компании). Но каждую неделю, идя за продуктами в магазин, я проходила мимо школьного стадиона на котором бодрые и активные дамы моего или чуть старше возраста постигали азы скандинавской ходьбы. Однажды вечером, дочь снова завела разговор о Московском долголетии и упомянула, в качестве примера, ту саму скандинавскую ходьбу. Наверное это и стало решающим фактором. Я подумала, а почему бы и нет...и пошла в ближайший центр.
Еженедельные тренировки на свежем воздухе подарили мне не только заряд бодрости и хорошего настроения, главное - они подарили мне знакомство с новыми интересными людьми. Кто-то оказался моим соседом по двору (а мы за столько лет даже не пересекались и не знали друг о друге), кто-то просто жил неподалеку. У каждой из моих новоявленных подруг была своя интересная история жизни, свои семьи, дети, внуки, у кого-то уже и правнуки. Все из нашей компании были активными и самодостаточными, а увлечение спортивной ходьбой - оказалось просто веселым досугом, способным наполнить наши свободные будние дни.
Мы стали общаться, встречаться до тренировок на пикники или устраивать себе дружный выход в парки или центр города для совместных самостоятельных тренировок. Я увлеклась, дети подарили мне профессиональные палки для ходьбы, меня стали приглашать на соревнования и различные события района, а потом грянула пандемия и в марте 2019 года я оказалась закрыта в четырех стенах своей квартиры на долгие несколько месяцев...
Продолжение следует...