1️⃣ вы постоянно сравниваете себя с другими не в свою пользу и подтверждаете таким образом свою никчемность.
а также идеализируете кого-то, чтобы почувствовать и подтвердить собственную несостоятельность об идеальность другого.
2️⃣ вы живете, пребывая в образе, придуманном, естественно, из кривой позиции.
есть у меня друг, который в детстве очень любил черепашек ниндзя. Конкретно Рафаэля. Не нужно говорить, да, что на всех праздниках, днях рождения, конкурсах, на выпускном из начальной школы он был Рафаэлем и носил один и тот же костюм? Пока не вырос из него. Он был готов спать, есть, мыться - жить в этом костюме.
у ребенка было свое, пленившее его, впечатление о Рафаэле и он никак не хотел принимать, что можно оставить себе качества и проявления Рафаэля и совершенно не обязательно быть копией этого Рафаэля.
так и мы. преисполняемся настолько каким-то образом, что напяливаем его на себя, как этот костюм Рафаэля, и, как говорила моя бабушка, живем в нем и про смерть, и про баню.
это нынче модное белое пальто: мы все такие идеальные и настолько преисполнились, что мы никогда не злимся, не обсуждаем, не осуждаем.
То есть мы взаимодействуем с людьми соприкасаясь ложными сторонами величия своей личности. И выбираем себе именно таких людей: чтобы подтверждать друг другу собственное величие.
Почему ложными сторонами: потому что мы все не идеальны. А люди, живущие по этому сценарию, показывают только свою идеальность и сближаются с другими только на основании какой-то объединяющей их идеальности. Удивительно, как у них нимб над головой еще не светится.
Это та ложная личность, которую ребенок создал когда-то, чтобы демонстрировать своим родителям. И сейчас подбирает себе людей-зеркал, глядя в которых подтверждает собственное величие.
3️⃣ моё величие подтверждается ничтожностью других.
Я настолько ничтожный, что любой, свободно проявляющийся рядом со мной человек, вызывает во мне желание обесценить его, потому что его свобода подсвечивает еще больше мое собственное ничтожество.
то есть, чтобы не утонуть в ощущении собственной ничтожности, мне нужно уменьшить другого человека, которого до этого я идеализировал.
это типичное поведение человека, который, сначала, хочет с тобой дружить 24/7, а потом, услышав как ты свободно говоришь то, что не нравится другим, свободно подтверждаешь свою неидеальность, вообще показываешь, что ты живой человек, видит в этом подтверждение собственной ничтожности и не способен вынести это. Чтобы как-то не утонуть в собственных нечистотах, нужно срочно лить ведра этих нечистот на того, кто до этого был для него идеалом.
4️⃣ инквизиторы.
это когда я весь такой борец со злом, сейчас еще воинами света себя называют некоторые, обличитель-инквизитор, сейчас раскрою и искореню тут всех ведьм-язычников-шарлатанов.
в качестве примера приведу случай из моей личной практики: вы либо дементор, либо ведьма, либо хотите власть над моим умом и психикой получить. Потому что вы делаете так, чтобы вы мне нравились. - сказала мне как-то клиентка.
мне больше, из предложенного, понравилась ведьма, на том и сошлись.
так проявляется, во-первых, стандартное сопротивление в терапии. Потому что очень сложно расстаться с отработанным сценарием и принять ответственность за свою жизнь и свои действия.
во-вторых, в 3️⃣ и 4️⃣ сценарии, обесценивая другого человека, я приобретаю собственную индивидуальность. Я выхожу из слияния и зависимости. И, чтобы мне сепарироваться и уйти, мне нужно обесценить. Родителей, мужа, друга, психолога и т.д.
Каждый из четырех сценариев зарождается в месте потери собственной значимости и ценности.
И, чтобы вернуть себе ощущение собственной ценности, нужно пойти в место, где вы ее потеряли и превратить внутренних демонов в хранителей, а не мучителей.
Автор: Кузнецова Ольга Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru