Мне снится один и тот же сон на протяжении всей взрослой жизни!
И от клиентов я часто слышу о них.
Кто-то все время опаздывает на самолет (поезд, автобус и т.д.).
Кто-то не может перейти мост, то он канатный, то он стеклянный, прозрачный, то его ветер раскачивает и на нем невозможно удержаться.
Кого-то все время бросают дорогие и любимые люди, предпочитая других.
Еще часто клиенты рассказывают о потопах -наводнениях во сне.
И, между прочим, это очень важные сны. Они достойны внимания их необходимо рассматривать "под микроскопом".
Важно все - Кто?, Что?, С чем?, Зачем?, но самое главное - ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ !!!
Один и тот же сон может быть окрашен разными Чувствами.
Для примера, мне часто сниться, что весь наш город затопило , я оказываюсь в этот момент на остановке.
Раньше он мне снился с чувством тревоги, паники, ужаса, но спустя годы психотерапии он снится с чувством уверенности в том, что все будет хорошо , теперь я не паникую, а ищу доску или палку за, которую можно схватиться и плыть. И плыть знаю как и куда.
Меня больше не пугает поток воды, я ему доверяю, и каждый раз, между прочим, размер палки увеличивается, скоро думаю, ко мне приплывет дверь на которой я лягу в полный рост и вес, и буду просто кайфовать как на матрасе.
В своей терапии я его разбираю вдоль и поперек.
Чтобы стало понятно о чем это я, некоторые свои открытия напишу:
1. Когда мне было 2 года я стала непосредственным участником такого наводнения, и своими глазами это видела. Мы вместе с родителями бежали от наступающей воды. Кто помнит, в 1979 г. ДОК реально затопило, прорвало дамбу и были жертвы. Нам повезло мы смогли убежать.
Но в моей хрупкой, детской психики это событие запечатлелось навсегда. Конечно, я этого сознанием не помню, но все же...
2.Почему сначала он мне снился с чувством тревоги и паники?
Я не умела справляться с жизненными трудностями, и любое негативное событие в жизни сопровождалось этим сном. Так психика разгружается. С тем, с чем сознание в реальности не справляется помогает пережить подсознание во сне.
Таким образом, заставляя задуматься в реальной жизни и начать действовать, например обратиться к психотерапевту.
3. Палка - это символ опоры на себя. Раньше она даже не появлялась, я просто болталась и кричала, летела в потоке ударяясь обо все подряд и просыпалась в ужасе. Затем начала появляться тонкая палка за, которую получилось схватиться, затем стали плавать доски, и теперь доски все шире. Планирую дверь.
Т.е. с помощью терапии я научилась переживать жизненные неурядицы без лишних эмоции и переживаний внутри, без паники и катастрофизации.
Это значит, что у меня появилась опора на СЕБЯ.
О снах стоит говорить много и часто, и опытный психотерапевт поможет понять, про, что они на самом деле. Недаром З.Фрейд придавал им большое значение.
Повторяющимся может быть не один, а несколько снов (у меня так) они могут сниться на определенные события в жизни, и все они невероятно ВАЖНЫ и ДОСТОЙНЫ РАЗБОРА.
А какие у вас повторяющиеся сны и чувства связанные с ними?
Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ к себе не только в сознании, но и когда спите.
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ПОСЛАНИЯ!!!
Автор Плахина Елена - психолог, МАК-консультант и Тренер по развитию эмоционального интеллекта.
https://vk.com/public221656300