Осанка формируется в процессе роста ребёнка. У многих, если не большинства, она нарушена, причиной тому могут быть как серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, так неподходящие условия быта, учёбы, отсутствие знаний о теле, пренебрежение физической культурой, неправильно сформированные паттерны движения, стрессовые состояния - ведь эмоции отражаются в организме мышечными зажимами, и, если не работать с этим, тело рискует застыть в скованном положении. Конечно, оно адаптируется под различные нагрузки и положения, но это не значит, что можно оставить всё, как есть, хотя каждый решает для себя.
Осанка формируется в процессе роста ребёнка. У многих, если не большинства, она нарушена, причиной тому могут быть как серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, так неподходящие условия быта, учёбы, отсутствие знаний о теле, пренебрежение физической культурой, неправильно сформированные паттерны движения, стрессовые состояния - ведь эмоции отражаются в организме мышечными зажимами, и, если не работать с этим, тело рискует застыть в скованном положении. Конечно, оно адаптируется под различные нагрузки и положения, но это не значит, что можно оставить всё, как есть, хотя каждый решает для себя.
