Сначала мышечные тесты , а потом МРТ !
Дело в том что часто люди приходят делают МРТ и им выставляют целый список болячек :
3 грыжы
Дегенеративные изменения позвонков
Сужение канала спинного мозга
Остеоартроз 2 степени и т.д
Но если человеку 35-40 лет, то половина диагнозов будет нормальной относительно его возраста.
Но врачи зачастую пугают и рекомендую сразу делать операцию, потому что это быстро , просто и прибыльно.
При этом вряд-ли вам будут делалать мышечные тесты, возиться с вами и пытаться с помощью упражнений что то вылечить, это очень долго по времени, нужно всем напрягаться, потеть и т.д
Но случаи бывают разные и оперативное лечение бывает неизбежным! Поэтому выбирайте того врача который хотя-бы попытаеться поставить вас на ноги без операции 🙏